ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير تدريبات "Insanity" عالية الكثافة على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري لدى لاعبي التايكوندو

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الغرباوي، مروى محمد طلعت (مؤلف)
مؤلفين آخرين: علي، منى إبراهيم عبدالحميد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع65, ج1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يونيه
الصفحات: 46 - 69
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1390895
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

22

حفظ في:
المستخلص: كشفت الورقة عن تأثير تدريبات "Insanity" عالية الكثافة على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري لدى لاعبي التايكوندو. عرض البحث إطارًا مفاهيميًا تضمن مفهوم (تدريبات "الأنسانتي"). اختيرت العينة بالطريقة العشوائية من لاعبي رياضة التايكوندو تحت (17) عام بنادي 23 يوليو الرياضي بالمحلة الكبرى والبالغ عددهم (14) لاعب، لموسم 2022/2023 م. واشتملت أدوات ووسائل جمع البيانات على مجموعة من الأدوات والأجهزة وهي (الرستاميتر، أقماع، شريط قياس، أطواق، صالة اللياقة البدنية، بساط تايكوندو، ميت، ساند باج)، والاختبارات المستخدمة وتشمل اختبارات المتغيرات البدنية التوافقية (القدرة العضلية للذراعين، القدرة على التوافق العام، القدر على تغير الأوضاع، التوازن الثابت، التوازن المتحرك، القدرة العضلية)، واختبارات مستوى الأداء المهاري للاعبي التايكوندو وهي (نارا تشاجي، يوب تشاجي الركلة الجانبية، أب تشاجي الركلة الأمامية، دوليو تشاجي). وتوصلت النتائج إلى وجود فروق بين متوسطي القياس القبلي والقياس البعدي في مستوى بعض المتغيرات البدنية التوافقية للاعبي التايكوندو (عينة البحث) لصالح القياس البعدي، ووجود فروق بين متوسطي القياس القبلي والقياس البعدي في مستوى الأداء المهاري للاعبي التايكوندو (عينة البحث) لصالح القياس البعدي. واختتمت الورقة بتقديم مجموعة من التوصيات من أهمها: ضرورة استخدام تدريبات الأنسانتي في رياضة التايكوندو بدلا من التدريبات التقليدية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023

ISSN: 2682-3950