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L’effet d’un Programme D’entrainement de la Force des Membres Inférieurs Pour L’amélioration D’exécution du Salto Avant Au sol Chez les Gymnastes 8-10 Ans
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of a Lower Extremity Strength Training Program for Improving the Performance of the Front Somersault on Floor in 8-10 Year Old Gymnasts |
|---|---|
| المصدر: | المجلة الجزائرية للعلوم الاجتماعية والانسانية |
| الناشر: | جامعة إبراهيم سلطان شيبوط الجزائر 3 |
| المؤلف الرئيسي: | Madjid, Bergad (Author) |
| المجلد/العدد: | مج11, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الجزائر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | جوان |
| الصفحات: | 597 - 608 |
| DOI: |
10.52125/2237-011-001-031 |
| ISSN: |
2352-9911 |
| رقم MD: | 1394319 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | الفرنسية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch, HumanIndex |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
Gymnastic | Strength | Floor | Forward Somersault | Musculation
|
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: |
Gymnastics as an individual Olympic sport, which for its part requires high level training programs, requires elaborate training programs with well-defined objectives, in this sense the objective of our research is to identify the effect of a program limb strength training when executing the front somersault on the floor. We used in this research the experimental method, the subjects of our study, are the ten gymnasts of the clubs of gymnastics of Algiers of the age 8-10 years. After the application of a training program for the strength of the lower limbs, and the calculation of the progression index, we noticed the clear progress of our young gymnasts in the execution of the front salto on the floor. To carry out similar studies that study the effect of a training program for the strength of the trunk, the back and what results can be given in the execution of other technical exercises on the floor in artistic gymnastics La gymnastique en tant sport olympique individuel, qui de sa part son exigence du haut niveau, nécessite des programmes d’entrainement élaborés avec des objectifs bien définis, de ce sens l'objectif notre recherche est d'identifier l’effet d’un programme d’entrainement de la force des membres lors de l'exécution du salto avant au Sol. Nous avons utilisé dans cette recherche la méthode expérimentale, les sujets de notre étude, sont les dix gymnastes des clubs de gymnastique d’Alger de l’âge 8-10 ans. Après l’application d’un programme d’entrainement de la force des membres inférieurs, et le calcul de l’indice de progression, on a remarqué la nette progression de nos jeunes gymnastes dans l’exécution du salto avant au Sol Faire des études similaires qui étudient l'effet d’un programme d’entrainement de la force du tronc, du dos et quels résultats que peuvent nous donner dans l’exécution d’autres exercices techniques au Sol en gymnastique artistique. |
|---|---|
| ISSN: |
2352-9911 |
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