ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج مزدوج العمل للحد...>الوصف

تأثير برنامج مزدوج العمل للحد من ظاهرة العجز الثنائي وتطوير القدرة العضلية للاعبي كرة السلة

المصدر: مجلة سيناء لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة العريش - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: علي، علي عبدالعزيز (مؤلف)
المجلد/العدد: مج5, ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: أغسطس
الصفحات: 440 - 471
ISSN: 2682-3608
رقم MD: 1394355
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | العجز الثنائي | اللياقة البدنية | القدرات العضلية | لاعبو كرة السلة
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي مزدوج العمل للحد من ظاهرة العجز الثنائي وتطوير القدرة العضلية للاعبي كرة السلة. استعرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن مفهوم العجز الثنائي، العمل الأحادي، العمل الثنائي، البرنامج التدريبي ثنائي العمل. واعتمد على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في الاختبارات البدنية (الوثب العمودي بالقدم اليمنى واليسرى، الوثب العمودي بالقدمين معا،(Ski test)، رمي كرة طبية باليد اليمنى واليسرى، رمي كرة طبية باليدين معا)، الاختبارات المهارية (التصويب من القفز، دقة التمرير، التصويب السلمي)، الصناديق الخشبية، الدمبلز، الأقماع البلاستيكية، الكرة الطبية، والبرنامج التدريبي المزدوج العمل، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (12) لاعب من لاعبي كرة السلة بنادي شركة مصر للتأمين تحت (18 سنة) من المقيدين بسجلات الاتحاد المصري لكرة السلة للموسم (2018/2019). وأشارت نتائج البحث إلى تفوق التدريبات المزدوجة العمل والمستخدمة في البرنامج التدريبي تفوقا ملحوظا على نتائج أداء بعض المهارات الهجومية (التصويب من القفز، التصويب السلمي، التمرير) للاعبي كرة السلة. وأوصى البحث بضرورة توعية المدربين بأهمية التدريب المزدوج العمل مع مراعاة كيفية تقنين التدريبات داخل البرنامج. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2682-3608

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.