ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > Effect of Physical Activities...>الوصف

Effect of Physical Activities on Cognitive Function: An Experimental Study that Proves a Positive Relation between Physical Activity, Heart Rate Variability, Reaction Time and Cognitive Process

العنوان بلغة أخرى: تأثير الأنشطة البدنية على الوظائف الفكرية: دراسة تجريبية بينت العلاقة الإيجابية بين النشاط البدني، وتقلب معدل ضربات القلب، ووقت رد الفعل، وسير عملية الوظائف الفكرية
المصدر: أوراق ثقافية: مجلة الآداب والعلوم الإنسانية
الناشر: د محمد أمين الضناوي
المؤلف الرئيسي: علوش، آمنة (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Allouch, Amena
مؤلفين آخرين: الشامي، محمد (م. مشارك) , رمضان، فاتن (م. مشارك) , داغر، زينب (م. مشارك) , مبدر، ريم (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج5, ع26
محكمة: نعم
الدولة: لبنان
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: تموز
الصفحات: 292 - 303
ISSN: 2663-9408
رقم MD: 1394515
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: الإنجليزية
قواعد المعلومات: AraBase
مواضيع:
الوظائف الفكرية | القدرات الدماغية | التمارين الرياضية | الأداء الأكاديمي
كلمات المؤلف المفتاحية:
الصحة البدنية | الأنشطة البدنية | تقلب معدل ضربات القلب | وقت رد الفعل | الوظائف الفكرية | Physical Health | Physical Activities | Heart Rate Variability | Reaction Time | Cognitive Function
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يعتمد التعلم على قدرات فكرية ويتطلب وظائف عدة مثل الانتباه والذاكرة والتفكير. يشير التعلم إلى قدرة الدماغ البشري على معالجة المعلومات وتخزينها وإعادة إخراجها. تتأثر الوظائف الفكرية بالعديد من العوامل مثل الصحة البدنية والتمارين الرياضية ونمط الحياة المتبع مثل النوم والغذاء. ذكرت الدراسات العديد من المؤشرات التي يمكن استخدامها لدراسة حالة الوظائف الفكرية مثال تغير معدل ضربات القلب (HRV) والوقت المتطلب لإجراء ردات الفعل (RT). هدفت هذه الدراسة إلى التحقق من مدى تأثير النشاط البدني على معدل ضربات القلب ووقت ردات الفعل وبالتالي استخلاص تأثيرها على الوظائف الفكرية. أخذ 20 طالبة من ثانوية السفير بمعدل عمر 14، قسمت الطالبات إلى مجموعتين: الأولى قامت بتنفيذ برنامج تمارين رياضية (GS) والمجموعة الثانية هي المجموعة الضابطة أي لم تقم بأي مجهود أو تمارين إضافية. قيس معدل ضربات القلب ووقت ردات الفعل القائم على التحفيز البصري لكل طالبة في كل مجموعة على مرحلتين قبل البدء بالبرنامج الرياضي وبعد الانتهاء منه. حسبت معدلات RR و MHR و RMSSD MIBI حسب t-Test لتوازن القلب (HC) ووقت ردات الفعل في كل مجموعة بين القيمة الأولى قبل النشاط البدني وبعده. كانت النتيجة زيادة في RR فقط في المجموعة المنفذة للنشاط البدني، وقيمة P المحتسبة تشير إلى وجود عامل مؤثر (أي أقل من 0.05) في المجموعة المنفذة للنشاط البدني. نستنج من الدراسة التجريبية أن هناك علاقة إيجابية بين النشاط البدني وتوازن القلب وردات الفعل والوظائف الفكرية، فالنشاط البدني يعزز توازن القلب ويقلل الوقت المطلوب للقيام بردة فعل ويعزز الوظائف الفكرية التي بدورها هي حاجة لأداء أكاديمي جيد عند الطلاب.

Learning is a complex process that depends on cognitive abilities. It includes functions like attention, memory, and reasoning, and it refers to the capacity of the human brain to process, store, and retrieve information. Cognitive functions are affected by many factors such as physical health, physical exercises, and lifestyle choices such as sleep and eating patterns. Studies have shown several indexes that can be used to study cognitive function such as heart rate variability (HRV) and reaction time (RT). In this research, we aimed to study the effect of physical activity on HRV and RT and consequently on cognitive function. Therefore 20 females from Safir High School of an average age 14 were divided into two groups, one group performed exercising program (GS) and the other group doesn’t do any additional physical activities other than their usual daily activities. For each female in both groups, a pre and post-measurement for heart rate variability and reaction time were done. The average was calculated for RR, MHR, MIBI, and RMSSD. t-Test was performed between pre and post-values in each group for Heart coherence (HC) and reaction time (RT). The results were an increase in average RR interval, an increase in average HC, and a decrease in average RT in GS only. Significant P-values (<0.05) between pre and post-heart coherence values and pre and post-reaction time values in GS only. In conclusion, physical activity plays a role in enhancing heart coherence, visual reaction time choice and consequently enhances children’s cognitive functions.
ISSN: 2663-9408

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.