ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > برنامج تدريبي مقترح باستخدام ت...>الوصف
يجب تسجيل الدخول أولا

برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات مقاومة الجسم الكلية وتأثيره على مستوى الأداء الفني لمهارة الركلة النصف دائرية القصيرة للاعبي الكوميتيه

العنوان المترجم: A Proposed Training Program Using Full Body Resistance Exercises and Its Effect on The Level of Technical Performance of The Roundhouse Kick Skill for Kumite Players
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: العربي، محمود حسن حسين (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): El- Arabee, Mohmoud Hassan Hussen
مؤلفين آخرين: دسوقي، إسلام (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع55, ج5
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 160 - 205
DOI: 10.21608/jprr.2020.301279
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1395023
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
البرامج التدريبية | التدريبات الرياضية | اللياقة البدنية | الأداء المهاري | لاعبو الكوميتيه
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

7

حفظ في:
المستخلص: يستهدف البحث تحسين مستوى الأداء المهارى للركلة النصف دائرية القصيرة، أثناء المنافسات لدى مجتمع وعينة البحث من لاعبي الكاراتيه بمحافظة أسيوط من خلال تدريبات المقاومة الكلية للجسم (TRX) وتدريبات المقاومة الخارجية بأداة ال (VIPER)، استخدم الباحثون المنهج التجريبي باستخدام الثلاث مجموعات التجريبية أحداهما باستخدام تدريبات (TRX)، والثانية باستخدام تدريبات (VIP)، والثالثة باستخدام الأسلوبين معا، بأسلوب القياسين القبلي والبعدي وذلك لملائمته وطبيعة البحث، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الكوميتيه بنادي المؤسسة العسكرية بأسيوط والمسجلين بالاتحاد المصري للكاراتية فرع أسيوط، والبالغ عددهم (٢٤) لاعب تحت (۱۸) سنة مقسمين إلى ثلاث مجموعات تجريبية، في حدود الهدف من الدراسة والإجراءات المتبعة ومن خلال مناقشة وتفسير النتائج وما أسفرت عنه المعالجات الإحصائية من نتائج تمكن الباحثون من التوصل إلى الاستنتاجات التالية: - أن تدريبات المقاومة الكلية للجسم TRX أدت إلى تحسين مستوى الأداء المهاري لدى لاعبي الكوميتية في رياضة الكاراتيه. - أن تدريبات المقاومة الخارجية للجسم VEPER أدت إلى تحسين مستوى الأداء المهاري لدى لاعبي الكوميتية في رياضة الكاراتيه. - أظهرت نتائج دمج التدريبات باستخدام المقاومة الكلية للجسم TRX والمقاومة الخارجية للجسم VEPER تحسين مستوى الأداء المهارى لدى لاعبي الكوميتية في رياضة الكاراتيه، وقد أوصى الباحثون بالاهتمام بالنقل الحركي الصحيح عند الأداء وتثبيته، ويفضل التدرب عليه من مراحل تدريب المبتدئين بعد مرحلة ثبات الأداء وليس قبلها لتجنب بناء خاطئ للمسار الحركي لأدائهم.

The research aims to improve the level of skill performance of the short semicircular kick during competitions among a community and a research sample of karate players in Assiut Governorate through total body resistance training (TRX) and external resistance training using the (ViPR) tool. The researchers used the experimental method employing three experimental groups: one utilizing (TRX) exercises, the second employing (ViPR) exercises, and the third using both methods together. This was done in a pre-and-post-measurement style, chosen for its suitability with the nature of the research. The research sample was intentionally chosen from kumite players at the Military Institution Club in Assiut, who were registered with the Egyptian Karate Federation, Assiut Branch. They numbered (24) players under (18) years of age and were divided into three experimental groups. Within the scope of the study's aim and the procedures followed, and through the discussion and interpretation of the results and the outcomes produced by the statistical treatments, the researchers were able to reach the following conclusions: • Total body resistance training (TRX) improved the skill performance level of kumite karate players. • ViPR external body resistance training led to an improvement in the skill performance level of kumite players in karate. • The results of combining exercises using total body resistance (TRX) and external body resistance (ViPR) showed an improvement in the level of skill performance among kumite players in karate. The researchers recommended paying attention to the correct movement when performing and stabilizing it. It is preferable to practice it in the stages of training for beginners after stabilizing the performance and not before it to avoid incorrect construction of the movement path of their performance. This abstract was translated by AlMandumah Inc.
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.