ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > The Effect of Using a Training...>الوصف

The Effect of Using a Training Mask on Improving Cardiovascular Adaptation in Athletes: A Field Study on some Kung Fu and Wushu Athletes, Najm Saleh Bey Setif

العنوان بلغة أخرى: أثر استخدام قناع التدريب في تحسيت التكيف القلبي الوعائي لدى الرياضيين: دراسة ميدانية على بعض رياضيي كونغ فو ووشو نجم صالح باي سطيف
المصدر: مجلة الإبداع الرياضي
الناشر: جامعة محمد بوضياف المسيلة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: Boumediene, Tarek (Author)
مؤلفين آخرين: Bourenane, Cherif Mustapha (Co-Author) , Haceini, Ayoub (Co-Author)
المجلد/العدد: مج14, ع1
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: جوان
الصفحات: 685 - 701
DOI: 10.47337/1787-014-001-033
ISSN: 2170-0818
رقم MD: 1396574
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: الإنجليزية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة الكونغ فو | التكيف القلبي الوعائي | قناع التدريب | التدريب الرياضي | الجزائر
كلمات المؤلف المفتاحية:
قناع التدريب | التكيف القلبي الوعائي | نبض الراحة | اختبار Ruffier-Dickson | Training Mask | Cardiovascular Adaptation | Resting Pulse | Ruffier-Dickson Test
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

6

حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى توضيح أهمية استخدام قناع التدريب في تنمية كفاءة الجهاز القلبي الوعائي، حيث استعمل كأداة تدريبية لتحسين كفاءة عضلة القلب وتقوية الدورة الدموية أثناء القيام بجهد بدني أو بعده. استخدم المنهج التجريبي على عينة مقصودة تتكون من (10) عشر رياضيي كونغ فو ووشو (صنف أكابر ذكور)، قسموا إلى مجموعتين (ضابطة، تجريبية)، أجري عليهم اختبار Ruffier-Dickson بواسطة ساعة قلبية من نوع Smart Pro M4، حيث كانت المدة الفاصلة بين القياس القبلي والبعدي (30) ثلاثون يوما من خلال نتائج هذه الدراسة استنتجنا أن قناع التدريب يساعد في تحسين مؤشر Ruffier-Dickson وكذلك تحسين النبض في حالة الراحة، مما يساعد في تنمية كفاءة الجهاز القلبي الوعائي، ومن هذا فإننا ننصح باستخدام قناع التدريب لأجل تنمية قدرات الجهاز القلبي الوعائي وبتأثير قوي.

This study aimed to clarify the importance of using the training mask in developing the efficiency of the cardiovascular system, as it was used as a training tool to improve the efficiency of the heart muscle and strengthen blood circulation during or after physical effort. The experimental method was used on an intended sample consisting of (10) ten Kung Fu Wushu athletes (class of senior males), divided into two groups (control, experimental), and the Ruffier-Dickson test was performed on them using a Smart Pro M4 cardiac watch, where the interval was Between the pre and post measurement (30) thirty days. Through the results of this study, we concluded that the training mask helps in improving the Ruffier-Dickson index as well as improving the resting pulse, which helps in developing the efficiency of the cardiovascular system, and from this we recommend using the training mask in order to develop the capabilities of the cardiovascular system with a strong effect..
ISSN: 2170-0818

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.