ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التمرينات باستخدام الوسا...>الوصف

تأثير التمرينات باستخدام الوسائل المساعدة في تطوير القوة الانفجارية للأطراف للاعبي كرة اليد فئة الناشئين

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Exercises Using Aids in Developing the Explosive Power of the Players' Limbs Junior Handball
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: أمين، فريدون محمود (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Amin, Fereydoun Mahmoud
المجلد/العدد: مج16, ع3
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الصفحات: 107 - 124
DOI: 10.33984/0904-016-003-007
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1397424
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كرة اليد | لاعبو كرة اليد | التدريبات الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
تأثير التمرينات | الوسائل المساعدة | تطوير القوة الانفجارية | كرة اليد | The Effect of Exercises | Aids | Explosive Force Development | Handball
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

11

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى وضع التمرينات باستخدام الوسائل المساعدة لتطوير قوة ودقة التصويب لدى لاعبي كرة اليد، والتعرف على فروق بين الاختبارين البعدين لمجموعتين التجريبيتين، وقام الباحث باختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية والمتمثل باللاعبين منتخب الناشئين السليمانية بالغ عددهم (۱۸) لاعباً وتم تقسيمهم إلى مجموعتين (مجموعة تجريبية الأولى ومجموعة تجريبية الثانية) ذلك بعد استبعاد (٤) لاعبين كما تم اختيار الاختبارات الملائمة لهذه المهارة مع استعمال الأدوات والوسائل المساعدة في البحث وتم إجراء الاختبارات القبلية على المجموعتين ومن ثم تطبيق التمرينات حيث يتدرب مجموعة الأولى على حباب المطاطية مع تمارين الدقة التصويب، أما مجموعة الثانية يتدرب على كرات الطبية مع تمارين الدقة التصويب. في ضوء النتائج التي توصل إليها الباحث باستنتاجات إن مفردات التمرينات التي تم استعمالها (كرات طبية، حبال مطاطية) كان لها التأثير الإيجابي في تطوير دقة وقوة الذراعين والرجلين، وأن المجموعة التجريبية الأولى التي تدرب على كرات الطبية تفوقت نتائجها على المجموعة الثانية التي تدرب على حبال المطاطية، وساعدت الوسائل المساعدة اللاعب على زيادة الدقة من خلال التحكم في توجيه مسار الكرة. في ضوء الاستنتاجات التي خرجت بها الباحث بالتوصيات وهي التأكيد على تطوير قوة ودقة في مراحل مبكرة من مراحل التدريب الرياضي، لان التدريب عليها في مراحل متأخرة يحتاج إلى وقت طويل وجهد كبير من اللاعبين والمدربين. كما أوصى الباحثان أيضا على ضرورة إدخال التمرينات (كرات طبية، حبال مطاطية) خلال الوحدات التدريبية وتطبيقها أيضا على فئات عمرية الأخرى وكذلك ألعاب أخرى.

The research aims to develop exercises using auxiliary means to develop the strength and accuracy of shooting among handball players, and to identify the differences between the two-dimensional tests of the two experimental groups. The first group is trained on rubber beads with precision shooting exercises, while the second group is trained on medicine balls with precision shooting exercises. In the light of the results reached by the researcher with the conclusions that the vocabulary of the exercises that were used (medicine balls, rubber ropes) had a positive effect on developing the accuracy and strength of the arms and legs, and that the first experimental group that trained on medical balls outperformed the results of the second group that trained on rubber ropes, and the aids helped the player to increase accuracy by controlling the direction of the ball's trajectory. In the light of the conclusions that the researcher came out with the recommendations, which is to emphasize the development of strength and accuracy in the early stages of sports training, because training in late stages requires a long time and a great effort from the players and coaches. The researchers also recommended the need to introduce exercises (medicine balls, rubber ropes) during the training units and apply them also to other age groups as well as other games.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.