المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة للتعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام المحطات متباينة المستويات لتطوير القدرة البدنية الخاصة بمهارة الضربة الخلفية لناشئي التنس بنادي طنطا الرياضي. واستخدم الباحث المنهج التجريبي للقياس القبلي والبيني والبعدي للمجموعة الواحدة على عينة قوامها (۱۰) ناشئين تحت سن ١٤ سنة من نادي طنطا الرياضي بمدينة طنطا والمقيدين بالاتحاد المصري للتنس موسم (۲۰۲۱-۲۰۲۲). ومن أهم نتائجها: أن البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى تطور المتغيرات البدنية الخاصة (القوة المميزة بالسرعة للرجلين والذراعين، والرشاقة، المرونة، والسرعة، والتوافق) والمتغير المهارى الخاص بمهارة الضربة الخلفية.
This study aimed at identifying the effect of a training program using stations of different levels for develop the Physical Abilities Related to the Skill of the backhand stroke for the tennis junior players at Tanta Sports Club and to raise the level of performance of the backhand stroke. The researcher used the quasi-experimental approach for the tribal, interpersonal and dimensional measurement of one group on a sample of (10) youths under the age of 14 years from Tanta Sports Club in Tanta and those enrolled in the Egyptian Tennis Federation season (2021-2022). The results showed that the suggested training program led to the development of the special physical variables (strength characterized by speed for the legs and arms, agility, flexibility, speed, and coordination) and the special skill variable, the backhand skill.
|