ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تطوير تحمل القدرة العضلي...>الوصف

تأثير تطوير تحمل القدرة العضلية على الكفاءة الوظيفية للرئتين ومستوى الأداء المهاري الهجومي لناشئي كرة اليد

العنوان المترجم: The Effect of Developing Muscular Endurance on The Functional Efficiency of The Lungs and The Level of Offensive Skill Performance of Handball Juniors
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: علي، خالد حسين محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع54, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 301 - 324
DOI: 10.21608/jprr.2020.212667
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1215600
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | القدرات البدنية | الأداء المهاري | ناشئو كرة اليد
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

14

حفظ في:
المستخلص: استهدف البحث وضع برنامج تدريبي مقترح لتطوير تحمل القدرة العضلية ومعرفة تأثيره على الكفاءة الوظيفية للرئتين (السعة الحيوية للرئتين -حجم هواء الزفير في المرة الواحدة -حجم هواء الشهيق في المرة الواحدة -عدد مرات التنفس -الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين -معامل اللياقة التنفسية) ومستوى الأداء المهاري الهجومي (سرعة تنطيط الكرة -سرعة ودقة التمرير -قوة ودقة التصويب) لناشئي كرة اليد تحت (16) سنة؛ واستخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة قوامها (14) ناشئ كرة اليد تحت (16) سنة. ومن أدوات جمع البيانات: اختبارات تحمل القدرة العضلية -القياسات الوظيفية للرئتين -اختبارات مهارية -البرنامج التدريبي المقترح لتطوير تحمل القدرة العضلية. ومن أهم النتائج: يؤثر البرنامج التدريبي المقترح تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا عند مستوى (0.05) على تحمل القدرة العضلية للذراعين والرجلين لناشئي كرة اليد تحت ‎(16) سنة؛ يؤثر البرنامج التدريبي المقترح تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا عند مستوى 0.05 على الكفاءة الوظيفية للرئتين ومستوى الأداء المهارى الهجومي (سرعة تنطيط الكرة -سرعة ودقة التمرير -قوة ودقة التصويب) لناشئي كرة اليد تحت (16) سنة؛ توجد نسب تحسن في القياس البعدي عن القبلي لأفراد عينة البحث الأساسية في تحمل القدرة العضلية والكفاءة الوظيفية للرئتين ومستوى الأداء المهاري الهجومي في كرة اليد تتراوح ما بين (11.58% -83.33%). ومن أهم التوصيات: استخدام البرنامج التدريبي لتطوير تحمل القدرة العضلية لما له من فاعلية في تحسين الكفاءة الوظيفية للرئتين ومستوى الأداء المهاري الهجومي لناشئي كرة اليد تحت ‎(16) سنة.

The research aimed to develop a proposed training program to develop muscular endurance and know its effect on the functional efficiency of the lungs (the vital capacity of the lungs- the volume of exhaled air at one time- the volume of inhaled air at one time- the number of breaths- the maximum oxygen consumption- the respiratory fitness coefficient) and the level of performance Offensive skills (dribbling ball speed- passing speed and accuracy- shooting strength and accuracy) for handball juniors under 16 years old, and the researcher used the experimental method on a sample of (14) handball juniors under 16 years old. Among the data collection tools are: muscular endurance tests- functional measurements of the lungs- skill tests- the proposed training program for developing muscular endurance. Among the most important results: The proposed training program has a positive and statistically significant effect at the level (0.05) on the endurance of the muscular ability of the arms and legs of handball juniors under (16) years. The proposed training program has a positive and statistically significant effect at the level (0.05) on the functional efficiency of the lungs and the level of offensive skill performance (dribbling speed- passing speed and accuracy- shooting strength and accuracy) for handball juniors under (16) years old. There are percentages of improvement in the post-tribal measurement of the basic research sample members in endurance of muscular capacity and functional efficiency of the lungs and the level of offensive skill performance in handball ranging between (11.58%- 83.33%). Among the most important recommendations: Using the training program to develop muscular endurance because of its effectiveness in improving the functional efficiency of the lungs and the level of offensive skill performance for handball juniors under (16) years old.
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.