ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير منهج تدريبي باستخدام جها...>الوصف

تأثير منهج تدريبي باستخدام جهاز الترامبولين المصغر على بعض القدرات الوظيفية وتركيب الجسم لدى نساء "25-30" سنة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of a Training Curriculum Using a Mini Trampoline Device on some Functional Abilities and Body Composition of Women "25-30" Years Old
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: علي، أمل صابر (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ali, Amal Saber
مؤلفين آخرين: صالح، بينايي فرهاد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج16, ع3
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الصفحات: 498 - 513
DOI: 10.33984/0904-016-003-027
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1397804
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القدرات الوظيفية | الترامبولين المصغر | القاعات الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
منهج تدريبي | جهاز الترامبولين المصغر | القدرات الوظيفية | Training Curriculum | Mini Trampoline Device | Functional Capabilities
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

10

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب في القاعات الرياضية الأهلية باستخدام الترامبولين المصغر على القدرات الوظيفية وتركيب الجسم وتفترض الباحثتان أن هناك تأثير في القدرات الوظيفية وتركيب الجسم حيث يؤدي أي حركة في النشاط الرياضي الممارس على التأثير على هذه النواحي وخاصة للنساء بأعمار (٢٥ - ٣٠) سنة، واستخدمت الباحثتان المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة ذات الاختبارات القبلية والبعدية وكان المنهج التدريبي لمدة (۸) أسابيع وبواقع ثلاثة أيام في الأسبوع الواحد (الأحد، الثلاثاء، الخميس) وتم الاستفادة من بعض المصادر (العربية والأجنبية) والأدوات والأجهزة وجهاز الترامبولين المصغر وشبكة المعلومات الدولية في البحث، وكان من أهم النتائج هي أن المنهج التدريبي باستخدام الترامبولين المصغر له تأثير إيجابي في السعة الحيوية ولم يتأثر ضربات القلب لدى المتدربات (٢٥- ٣٠) سنة، كما وأثبتت فاعلية التمرينات في تقدم النساء في زيادة كمية العضلات على حساب قلة كمية الشحوم في الاختبارات البعدية، واستخدمت الباحثتان الحقيبة الإحصائية في معالجة ومناقشة النتائج.

The research aims to identify the impact of training in private sports halls using the mini trampoline on functional capabilities and body composition. The researchers assume that there is an effect on functional capabilities and body composition, as any movement in the practiced sports activity leads to an impact on these aspects, especially for women aged (25-30) years. and the tools and equipment and the mini trampoline device and the international information network in the research, and the most important results were that the training curriculum using the mini trampoline had a positive effect on the vital capacity and the heart rate was not affected by the trainees (25-30) years, and the effectiveness of exercises in the progress of women in increasing the amount of muscle at the expense of the lack of fat in the post-tests, and the two researchers used the statistical bag in processing and discussing the results.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.