ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر برنامج تدريبي للاسترخاء ال...>الوصف

أثر برنامج تدريبي للاسترخاء التعاقبي على أداء الدورة الهوائية الخلفية المفرودة لدى ناشئات الجمباز الفني "9-10" سنة: دراسة تجريبية أقيمت بنادي النجوم للجمباز الفني ولاية مستغانم

المصدر: مجلة التحدي
الناشر: جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: مداني، محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Madani, Mohammed
مؤلفين آخرين: قورين، أحمد (م. مشارك) , قبابي، تواتي (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج15, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: جويلية
الصفحات: 483 - 493
DOI: 10.37139/1988-015-002-032
ISSN: 1112-9859
رقم MD: 1398393
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة الجمباز | اللياقة البدنية | الاسترخاء التعاقبي | الأداء الرياضي
كلمات المؤلف المفتاحية:
الاسترخاء التعاقبي | الأداء المهاري | الدورة الهوائية الخلفية المستقيمة | الجمباز الفني | Cascade Relaxation | Skill Performance | Back Somersault Straight | Artistic Gymnastics
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

6

حفظ في:
المستخلص: تقدم هذه الدراسة إحدى التقنيات الحديثة في مجال علم النفس المعرفي والمكملة للعملية التدريبية لمدربي رياضة الجمباز الفني، من أجل تطوير مستوى أداء ناشئي الجمباز الفني، احتوت الدراسة على مجموعتين متجانستين ومتساويتين إحداهما تجريبية وأخرى ضابطة، قام الباحثون بتطبيق البرنامج التدريبي للاسترخاء التعاقبي المصاحب للتدريبات المهارية على العينة التجريبية المتكونة من (08) ناشئات في رياضة الجمباز الفني، لمعرفة أثر هذا النوع من التدريب في تطوير مستوى الأداء المهاري للدورة الهوائية الخلفية المفرودة بينما خضعت المجموعة الضابطة للتدريبات المهارية فقط وتم تحديد مدة البرنامج بـ(08) أسابيع بواقع (03) وحدات تدريبية أسبوعيا، مدة كل وحدة (15) دقيقة. أوضحت النتائج المتوصل إليها أن هناك علاقة طردية إيجابية بين تطور مستوى القدرة على الاسترخاء ومستوى الأداء المهاري للدورة الهوائية الخلفية المستقيمة لدى ناشئات الجمباز الفني.

This study presents one of the modern techniques in the field of cognitive psychology and completes the training process for artistic gymnastics coaches, in order to develop the performance level of artistic gymnastics juniors. The study included two homogeneous and equal groups, one experimental and the other controlled. The two researchers applied the training program for cascade relaxation accompanying the skill training to the experimental sample consisting of (8) young gymnaststo know the impact of this type of training in developing the skill level of the individual back somersault, while the control group underwent skills training only, and the duration of the program was limited to (08) weeks at (03) training units per week, the duration of each unit is (15) minutes. Findings showed that there is a positive direct correlation between the development of the relaxation ability level and the skill level of the back somersault straight for young gymnasts.
ISSN: 1112-9859

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.