ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر برنامج تدريبي باستخدام تدر...>الوصف

أثر برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البلايومترك للجزء العلوي على تحسن بعض المتغيرات البدنية والكينماتيكية والمهارية في مهارة المرجحات الدائرية للرجلين على جهاز حصان الحلق لدى لاعبين الجماز

العنوان بلغة أخرى: The Effect of a Training Program by Using Plyometric Exercises for the Upper Part on the Improvement of some Physical, Kinematic and Skill Variables in the Skill of Two Legs Circular Swings on the Pommel Horse of Gymnastics Players
المصدر: مجلة المنارة للبحوث والدراسات - سلسلة العلوم التربوية والنفسية
الناشر: جامعة آل البيت
المؤلف الرئيسي: الزيود، زياد فلاح حمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Zeoud, Zeyad Falah
مؤلفين آخرين: الخوالدة، عطاف جهاد عبد ربه (م. مشارك) , الكردي، زياد درويش مصطفى (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج2, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الأردن
التاريخ الميلادي: 2023
التاريخ الهجري: 1444
الشهر: حزيران
الصفحات: 165 - 193
ISSN: 2958–2377
رقم MD: 1434506
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة الجمباز | تدريبات البلايومترك | الأداء الحركي | الأداء المهاري | لاعبو الجمباز
كلمات المؤلف المفتاحية:
الجمباز | التحليل الحركي | حصان الحلق | Gymnastics | Kinematic Analysis | Pommel Horse
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

5

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة التعرف إلى قيم بعض المتغيرات الكينماتيكية المصاحبة لأداء مهارة المرجحات الدائرية للرجلين على جهاز حصان الحلق لدى لاعبي المنتخب الوطني للجمباز، وكذلك التعرف على تأثير استخدام تمرينات البلايومترك على تحسن الصفات البدنية والمهارية لدى لاعبي المنتخب الوطني للجمباز، واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة هذه الدراسة، تكونت عينة الدراسة من (12) لاعب من لاعبي المنتخب الوطني للجمباز فئة الناشئين، تم تقسيمهم بالطريقة العشوائية إلى مجموعتين متكافئتين (6) لاعبين للمجموعة التجريبية و(6) للمجموعة الضابطة، حيث خضعت المجموعة التجريبية إلى برنامج خاص بتدريبات البلايومترك المقترحة، وكانت مدة البرنامج التدريبي (6) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية للأسبوع الواحد، وقد استخدم الباحث المعالجات الإحصائية المناسبة (مان وتني، ويلكوكسون) لتحليل البيانات وقد أظهرت النتائج أن البرنامج التدريبي باستخدام تمرينات البلايومترك أدى إلى الارتقاء بالمستوى البدني والمهارى بشكل كبير وواضح للمجموعة التجريبية، ولم يسهم البرنامج بشكل واضح على تحسين المتغيرات الكينماتيكية لكلا المجموعتين.

The study aimed to identify some kinematic variables accompanied with performing the skill of two legs circular swings on the pommel horse of gymnastics players, and to identify the effect of plyometric exercises on improving physical and skill qualities of national gymnastics players. For the purposes of this study the researcher used the experimental approach as it suits the nature of this study. The sample of this study consisted of (12) national team players at the junior level who were randomly divided into two equal groups: (6) players in the experimental group and (6) in the control group. The experimental group applied the suggested plyometric exercises for six weeks, three training units a week. The researcher used Man-Whitney and Wilcoxon Signed Rank tests for data analysis. The results of the study revealed that applying plymetric exercises greatly and clearly improved the physical and skill levels for the experimental group, whereas the program didn't clearly improve the kinematic variables for both groups.
ISSN: 2958–2377

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.