ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات القوة الوظيفية ع...>الوصف

تأثير تدريبات القوة الوظيفية على بعض القدرات الحركية الخاصة ومستوى أداء بعض مهارات رفع الأثقال

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: أحمد، إبراهيم عبدالرحمن إبراهيم سيد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع65, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يونيه
الصفحات: 1350 - 1373
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1404367
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة رفع الأثقال | التدريبات النوعية | القوة العضلية | الأداء الحركي
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

9

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي لتدريبات القوة الوظيفية على بعض القدرات الحركية الخاصة ومستوى أداء مهارة الكلين والنتر في رياضة رفع الأثقال واستخدم الباحث المنهج التجريبي، واختيرت العينة بالطريقة العمدية وبلغت (٥٠) طالب تم اختيار (۱۰) طلاب لإجراء الدراسة الاستطلاعية وبذلك أصبحت عينة البحث الأساسية (٤٠) طالب تم تقسيمهم عشوائيا لمجموعتين متكافئتين قوام كل منهم (۲۰) طالب، وتم تطبيق البرنامج التدريبي لمدة 8 أسابيع على المجموعتين التجريبية والضابطة، وقد تم التوصل إلى أن استخدام تدريبات القوة الوظيفية كان له تأثير فعال على بعض القدرات الحركية الخاصة ومستوى أداء مهارة الكلين والنتر للمجموعة التجريبية بفاعلية أكثر منه للمجموعة الضابطة قيد البحث.

The research aims to identify the effect of a training program for functional strength training on some special physical abilities and the level of performance to skill the clean and jerk in the sport of weightlifting ,The researcher used the experimental method, and the sample by the intentional method, and it amounted to (50) students. (10) students to conduct the exploratory study., the basic research sample (40) students, who were divided randomly into two equal groups, each of whom consisted of (20) students. , the training program applied of 8 weeks on the experimental and control groups, and it was concluded that the use of functional strength training had an effective effect on some special motor abilities and the level of performance of the clean and net skill for the experimental group more effectively than for the control group under study.
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.