ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية تمرينات الكارديو المدعم...>الوصف

فاعلية تمرينات الكارديو المدعم بتناول الصمغ العربي على بعض المتغيرات الأنثروبومترية ومكونات الجسم للسيدات المصابات بالسمنة

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of Cardio Exercises Supplemented by Taking Arabic Gum on Some Anthropometric Variables and Body Components for Obese Women
المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة
الناشر: جامعة المنصورة - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عبداللطيف، خلود أحمد محمد علي (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abdel Latif, Kholoud Ahmed Mohamed Ali
مؤلفين آخرين: أبو العنين، سلوى رزق محمد (م. مشارك) , منصور، إيهاب أحمد المتولي (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع47
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: مارس
الصفحات: 29 - 49
ISSN: 1687-7292
رقم MD: 1405611
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الرياضية | تمرينات الكارديو | الصمغ العربي | الصحة النفسية | أمراض السمنة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

16

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير الصمغ العربي مع تمرينات الكارديو على بعض المتغيرات الأنثروبومترية للسيدات المصابات بالسمنة وقد استخدم الباحثين المنهج التجريبي على عينة قوامها 20 سيدة تم تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبيتين متساويتين إحداهما طبق عليها (الصمغ العربي فقط) والثانية طبق عليها (الصمغ العربي مع تمرينات الكارديو)، وكانت النتائج وجود تغيرات إيجابية في متغيرات البناء الجسمي (الوزن- مؤشر كتلة الجسم- الدهون الحشوية- الكتلة الدهنية -الكتلة العضلية) ومقاسات محيطات الجسم (العضد- الصدر- البطن- الأرداف- الفخذ) لصالح المجموعة التجريبية الثانية، بينما وجدت تغيرات غير إيجابية في المجموعة الأولي لمتغير الكتلة العضلية وكذلك في المجموعة الثانية وجدت تغيرات غير إيجابية في متغير دهون الجسم الكلية، مما يؤكد التأثير الإيجابي والفعال للصمغ العربي ومصاحبته لتمرينات الكارديو في عملية انقاص الوزن.

The research aims to identify the effect of gum Arabic with cardio exercises on some anthropometric variables for obese women. ), and the results were positive changes in body building variables(Weight - body mass index - visceral fat - fat mass - muscle mass) and body circumference measurements (humerus - chest - abdomen - buttocks - thigh) in favor of the second experimental group, while there were non-positive changes in the first group for the muscle mass variable as well as in the second group Non-positive changes were found in the variable total body fat, which confirms the positive and effective effect of gum Arabic and its accompaniment to cardio exercises in the process of losing weight loss.
ISSN: 1687-7292

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.