| المستخلص: |
السباحة نشاط بدنى يتضمن التحرك في الماء باستخدام حركات الذراعين والرجلين، وهي من أفضل التمارين الرياضية للمحافظة على اللياقة البدنية، حيث تسهم في تنشيط الدورة الدموية وتساهم في تحسين عمل القلب والجهاز الدوري التنفسي وتقوية العضلات. وتعد السباحة في مقدمة المهارات الحركية والرياضية والتي يفضل أن يتعلمها الطفل خلال المراحل السنية الأولى حيث تكون لديه القدرة على اكتساب وتعليم المهارات الحركية في وقت قصير بالمقارنة بمراحل النمو الأكبر. من خلال عمل الباحث في مجال تعليم وتدريب السباحة لاحظ وجود اختلافات كبيرة بين السباحين الناشئين في أداء حركات الذراعين في سباحة الحرة وان شكل الذراعين خلال عملية السحب والدفع والحركة الرجوعية يختلف من كل سباح لأخر، مع وجود أخطاء كبيرة لديهم في الأداء الفني لحركات الذراعين وبخاصة داخل الماء عند السحب وقد يرجع ذلك لعدم فهم السباح الجيد لشكل الحركة وعدم دقة التدريبات المستخدمة من المدربين لإصلاح الأخطاء. ويهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات نوعية وفقا للتحليل الكيفي لحركتي الشد والدفع على فاعلية الأداء المهارى لسباحي الحرة من ١٢- 14 سنة. تم استخدام المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي مجموعه تجريبيه ومجموعه ضابطه وتم استخدام المنهج الوصفي باستخدام التصوير بالفيديو لإجراء التحليل الكيفي. اشتمل مجتمع البحث على لا عبى السباحة بالدقهلية من المرحلة العمرية ١٢- ١٤ سنة وتم اختيار عينة البحث الخاصة بالتحليل الكيفي بالطريقة العمدية وبلغت ٦ محاولات لعدد سباحان من الحاصلين على المراكز الأولى جمهوري من لا عبى السباحة بإستاد المنصورة الرياضي وتم تصوير ثلاث محاولات لسباحة الحرة لكل سباح، بينما تم اختيار ٣٠ لاعب سباحة بالطريقة العمدية من لاعبي السباحة بإستاد المنصورة الرياضي لعينة البحث الأساسية وتم تقسيمهم لمجموعتين متساويتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وتم اختيار ١٥ سباح للدراسة الاستطلاعية. وفي ضوء المنهج المستخدم، وفي حدود العينة، وأدوات جمع البيانات، يستخلص الباحث ما يلي: - تحسن مستوى أداء حركتي الشد والسحب لدى أفراد المجموعة التجريبية. - أدت التدريبات النوعية إلى تحسن زمن سباحة ٢٥ م حرة لدى أفراد المجموعة التجريبية بالقياس البعدي مقارنة بالقياس القبلي بدرجة دالة إحصائيا - أدت التدريبات النوعية إلى تحسن زمن سباحة ٥٠ م حرة لدى أفراد المجموعة التجريبية بالقياس البعدي مقارنة بالقياس القبلي بدرجة دالة إحصائيا. - تفوقت المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في زمن سباحة ٢٥ م حرة بدرجة دالة إحصائيا - تفوقت المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في زمن سباحة ٥٠ م حرة بدرجة دالة إحصائيا
The effect of training results as follows from the biomechanical results in the tensile and thrust movements on the effectiveness of skill performance For freestyle swimmers from 12-14 years age stage from 12: 14 years represents one of the most important stages in which the focus is during the learning and training processes on providing children with the foundations of technical performance of swimming skills (methods of performing swimming - starting - rotations), which made the Egyptian Swimming Federation develop the junior sector through the implementation of programs based on On the art of performing for the swimming skill instead of applying the law of effectiveness of performance only. This is done by implementing the swimming buds project (star test), which began to be applied as of 2002 and became the basis for participation in competitive swimming. Through the researcher’s work in the field of swimming education and training, he noticed that the freestyle swimming performance of learners and swimmers has different degrees of variance and a large percentage of errors that reduce the level of their technical performance. Stability in their technical performance, which indicates the lack of clarity of the kinematic variables of the skill that show the important points to be taken into account when teaching swimming. During this study, the effect of qualitative exercises according to biomechanical indicators in the pulling and pushing movements on the effectiveness of the skill performance of freestyle swimmers from 12 14 years was investigated. English Swimming is a physical activity that includes moving in the water using the movements of the arms and legs, and it is one of the best exercises to maintain physical fitness, as it contributes to stimulating blood circulation and contributes to improving the work of the heart and respiratory system and strengthening
|
