ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر منهج تدريبي في تنمية القوة...>الوصف

أثر منهج تدريبي في تنمية القوة المميزة بالسرعة ومعدل نبض القلب للاعبي كرة القدم دون 19 سنة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of a Training Curriculum in Developing Strength, Speed, and Heart Rate for Football Players under 19 Years Old
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الخفاجي، هشام رعد فخري سبع (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al Khafahji, Hisham Raad Fakhri Saba
مؤلفين آخرين: علي، رونق ناطق محمد (م. مشارك) , جبارة، وسام عبدالرزاق (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج16, ع4
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: أغسطس
الصفحات: 262 - 277
DOI: 10.33984/0904-016-004-015
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1407525
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
العملية التدريبية | المهارات البدنية | معدلات نبض القلب | لاعبي كرة القدم
كلمات المؤلف المفتاحية:
منهج تدريبي | القوة المميزة بالسرعة | معدل نبض القلب | كرة القدم | Training Methodology | Strength Characterized by Speed | Heart Rate | Football
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: إن لعبة كرة القدم كانت ولا تزال اللعبة الشعبية الأولى في العالم، وإن المتطلبات الحديثة في هذه اللعبة خلقت الحاجة الكبيرة إلى أعدد اللاعبين إعدادا بدنياً عالياً، لاسيما وان تغيرات الإنجاز الكروي الحديثة ترتبط بتسريع الفعاليات الدفاعية والهجومية مع مستوى عال للقوة، فضلاً عن ارتفاع مستوى الأداء المهارى والبدني للاعبين. لذا تعد فسيولوجيا الرياضة من العلوم المهمة لكونها تدرس التغيرات الوظيفية التي تحدث في الجسم، جراء ممارسة أنواع مختلفة من الأنشطة والفعاليات الرياضية. وهي تعرف الرياضي بقابلية الجسم الوظيفية، والتي تحدد إمكانية ممارسة نوع النشاط الرياضي الملائم، لكي يستطيع أن يطور قابليته ومستوى إنجازه وفق الأسس والمبادئ الفسيولوجية، ومن أجل الوقوف على الحالة التدريبية للاعبين فيجب دراسة كافة الجوانب البدنية والمهارية والفسيولوجية، ومن أهم المتغيرات الفسيولوجية التي تطرق إليها الباحثون هي (الضغط الدموي، معدل نبض القلب، قياس الكفاءة البدنية) إذ أنهما من أهم المؤشرات الفسيولوجية التي تعكس الحالة الوظيفية للجهازين الدوري والتنفسي، والاحتفاظ بالمستوى الرياضي إلى أقصى مدة ممكنة والذي يعد إحدى المؤشرات المهمة التي تعكس قدرة الرياضي على أداء وإتقان مختلف القدرات البدنية وخاصة القوة المميزة بالسرعة تكمن مشكلة البحث أن اغلب اللاعبين الشباب لديهم ضعف في القوة المميزة بالسرعة مما يوثر تأثيرا واضحا على بناء شخصية اللاعب ويودي إلى عدم التوازن في أدائه ومهاراته البدنية بالشكل الصحيح مما يوثر على القدرات الوظيفة للجسم، وأن قلة الاهتمام بهذا الجانب حدا بالباحثين الولوج في هذه المشكلة، حيث حاول الباحثون أن يصب اهتمامهم في إيجاد برنامج تدريبي في تنمية القوة المميزة للسرعة من خلال إعداد تمرينات مناسبة لتطوير قوة أداء المتغيرات الوظيفية لدى اللاعب الشاب مساهمة من الباحثين بمساعدة اللاعبين في هذه الفعالية للنهوض بمستوى اللعبة.

The football game was and still is the first popular game in the world, and the modern requirements in this game have created a great need for a high physical number of players, especially since the changes in modern football achievement are linked to the acceleration of defensive and offensive activities with a high level of strength, as well as a high level of performance The skill and physicality of the players. Therefore, sports physiology is an important science because it studies the functional changes that occur in the body, as a result of practicing different types of sports activities and events. It defines the athlete with the body’s functional ability, which determines the possibility of practicing the appropriate type of sports activity, so that he can develop his ability and level of achievement according to the basics. And physiological principles, and in order to determine the training status of the players, all physical, skill and physiological aspects must be studied, and among the most important physiological variables that the researchers addressed are (blood pressure, heart rate, physical efficiency measurement) as they are among the most important physiological indicators that reflect the functional state of the two devices Periodic and respiratory, and maintaining the athletic level for the maximum possible period, which is one of the important indicators that reflect the ability of the athlete to perform and master various physical abilities, especially the strength distinguished by speed. The research problem lies in the fact that most of the young players have a weakness in the strength distinguished by speed, which affects a clear effect on building the player's personality and leads to an imbalance in his performance and physical skills in the right way, which affects the functional capabilities of the body, and that the lack of interest in this aspect led the researchers to enter into this problem. The researchers aim to find out the impact of the training curriculum in developing the strength, speed, and heart rate of soccer players. (youth category) under (19) years old. It is assumed that there are statistically significant differences between the results of the pre and post tests and for the two experimental and control groups in the development of the distinctive strength of speed and the functional variable for young soccer players between the experimental and control research groups and in favor of the experimental group.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.