ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب البليومتري بدلال...>الوصف

تأثير التدريب البليومتري بدلالة بعض المتغيرات البيوميكانيكية لتطوير القوة الانفجارية وزمن أداء بعض مهارات الرمي من أعلي "Nagi Wazza" لدى لاعبي الجودو

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Plyometric Training in Terms of some Biomechanical Variables to Develop Explosive Power and Performance Time of some Throwing Skills "Nagi Waza" for Judo Players
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: قطب، أحمد عيد يوسف (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Kotb, Ahmed Eid Youssef
المجلد/العدد: ع116
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يونيو
الصفحات: 436 - 460
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1409826
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب البليومتري | المتغيرات البيوميكانيكية | القوة الانفجارية | لاعبو الجودو
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب البليومتري | القوة الانفجارية | رياضة الجودو | Plyometric Training | Explosive Power | Judo
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب البليومتري بدلالة بعض المتغيرات البيوميكانيكية لتطوير القوة الانفجارية وزمن أداء بعض مهارات الرمي من أعلي (Nagi Waza) لدي لاعبي الجودو، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة المطبق عليها القياس القبلي والبعدي، وطبقت الدراسة على عينة قوامها (۱۲) لاعبا والمقيدين بالاتحاد المصري لرياضة الجودو وتم تطبيق التجربة في صالة الجودو بكلية التربية الرياضية، وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية، وتم قياس بعض الاختبارات البدنية العامة لتطوير القوة الانفجارية والتي اشتملت على (الوثب العريض من الثبات- الوثب العمودي- الحجل على القدم اليمني- الحجل على القدم اليسرى- دفع كرة طبية باليدين من أمام الصدر- دفع كرة طبية من خلف الرأس - رمي كرة طبية من الخلف بالدوران)، وكذلك تم قياس بعض المتغيرات البيومكانيكية لمهارات (ايبون سيو ناجي- أو جوشي- مورتيه سيو ناجي) من خلال التصوير ثلاثي الأبعاد 3DM للاستدلال على زمن الأداء المهاري لمهارات قيد البحث، وأيضا تم قياس بعض الاختبارات المهارية مثل اختبار القوة الانفجارية في رياضة الجودو، وأيضا اختبار القوة المميزة بالسرعة، وقام الباحث بتصميم برنامج تدريبي لتطوير القوة الانفجارية وزمن أداء بعض مهارات الرمي من أعلي (Nagi Waza)، والتدريب عليه لمدة (۱۲) أسبوع، بواقع (۳) وحدات تدريبية أسبوعية زمن الوحدة التدريبية (۱۲۰) دقيقة، وكانت من أهم النتائج تحقيق المجموعة التجريبية تفوقا في القياسات البعدية على القياسات القبلية في المتغيرات البدنية التي تقيس القوة الانفجارية لدى عينة البحث، وكذلك حققت المجموعة التجريبية تفوقا في القياسات البعدية على القياسات القبلية في المتغيرات المهارية قيد البحث، وأيضا حققت المجموعة التجريبية تفوقا في القياسات البعدية على القياسات القبلية في المتغيرات البيوميكانيكية (زمن الأداء المهاري) للمهارات الفنية قيد البحث، وكانت من أهم التوصيات توجيه المدربين إلى الاعتماد بشكل أساسي على تطبيق التدريب البليومتري داخل وحدات البرنامج التدريبي خلال فترات الموسم المختلفة لتطوير القوة الانفجارية ومن ثم تحسين زمن أداء المهارات الفنية في رياضة الجودو والذي بدوره يؤدي إلى تحقيق الهدف الأساسي لرياضة الجودو وهو الحصول على الإيبون بأقصى سرعة وبأقل مجهود.

The research aims to identify the impact of plyometric training in terms of some biomechanical exercises to develop explosive power and the time of some throwing skills from above (Nagi Waza) among judo players. The researcher used the experimental approach. The one-group design on which the pre and marginal measurement was applied, and the study was applied to a sample of (12) players who are enrolled in the Egyptian Federation for Judo sport, and the experiment was applied in the judo hall at the Faculty of Physical Education. The research sample was selected randomly, and some general civil tests were measured for the development of the constructional strength, which included (the sick wallaby of stability- vertical ranks- carrying on the right foot working on the left foot pushing a medicine ball with two hands from in front of the chest pushing a medicine ball from behind the head Pack a medicine ball from behind by spinning). Also, some biomechanical exercises were measured, the skills ippon seo nagi- o goshi-osoto gari) (developed) through 3D imaging (3DM) to infer the skill performance sand of the skills under study. Some skill tests such as the test of cyclonic strength in judo are also measured. And also considering the speed force with the police, and the researcher designed a study program to develop the commercial force and the time of performance with shooting skills from the top (Nag Waza), and training on it for a period of (16) weeks, with (3) training units of various unit times. Education (120) minutes. One of the most important results was that the experimental group achieved superiority in live measurements over attic measurements in physical expressions that determine the building strength of the research sample, as well as the experimental group developed a custom in live measurements over tribal measurements in the skill variables under study and also the group's possession The experimental position in the marine corps on the total absence of the biomechanical fruits (the time of skillful performance) the security skills under discussion, and one of the most important recommendations was to direct the trainers to rely mainly on the access of the biometric swarm within the units of the training program during the studio periods of the campaign to develop the commercial time and then improve the time of The performance of the throwing skills in the sport of judo, which leads to the application of the goal of the anti-sports dialogue, and the vector of effort.
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.