ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثيرات تدريباتCore Stabilizat...>الوصف

تأثيرات تدريباتCore Stabilization ثبات الجذع على بعض المتغيرات البدنية وزمن 100 متر دولفين لدى ناشئي السباحة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Core Stabilization Exercises on Some Physical Variables and the Level of Skillful Performance of Junior Swimming
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: القلاف، أحمد سلمان (مؤلف)
المجلد/العدد: ع117
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 475 - 500
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1409909
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | تدريب السباحة | القوة العضلية | المستوى الرقمي
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي (متعدد المستويات) لعضلات الجذع على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى لدى ناشئي سباحة الدولفن واستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي البعدي للمجموعة التجريبية وذلك نظرا لطبيعة البحث وتحقيقا لأهدافه تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي السباحة بنادي القادسية الكويتي للمستوى السني (١٢-١٤) سنة، حيث بلغ قوامها (۲۰) ناشئ حيث تم اختيار (۱۲) ناشئ من مجتمع البحث لإجراء الدراسة الأساسية بينما تم تقسيم باقي العينة إلى مجموعة استطلاعية قوامها (۸) ناشئي وكانت من اهم النتائج هناك تحسن في المتغيرات البدنية قيد البحث أدى ناشئي سباحة الدولفن هناك فروق في نسب التحسن المئوية في المستوى الرقمي لدى ناشئي سباحة الدولفن وكانت اهم التوصيات ضرورة الاهتمام بتفعيل دور تدريبات الجذع في المجال الرياضي بصفة عامة والسباحة بصفة خاصة مع محاولة ربطها بتدريبات الرجلين والذراعين وذلك في ضوء طبيعة ومتطلبات كل رياضة تخصصية، لما لها من تأثير فعال على النواحي البدنية وانتقال أثر ذلك على النواحي المهارية.

The research aims to identify the effect of a training program (multi-level) for the muscles of the trunk on some physical variables and the level of skillful performance of the dolphin swimming beginners. In the Kuwaiti Al-Qadisiyah Club for the age level (12-14) years, as it consisted of (20) young people, where (12) young people were chosen from the research community to conduct the basic study, while the rest of the sample was divided into an exploratory group of (8) young people, and it was one of the most important results there An improvement in the physical variables under discussion led the dolphin swimmers. There are differences in the percentage improvement rates in the digital level among the dolphin swimming juniors. The most important recommendations were the need to pay attention to activating the role of trunk exercises in the sports field in general and swimming in particular, with an attempt to link them to the training of the legs and arms, in light of the nature of And the requirements of each specialized sport, because of its effective impact on the physical aspects and the transmission of its impact on the skill aspects.
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.