ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات التوازن في بعض ا...>الوصف

تأثير تمرينات التوازن في بعض المتغيرات الكينماتيكية لأداء الضرب الساحق العالي لدى لاعبي الكرة الطائرة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Balance Exercises on some Kinematical Variables of High Spiking in Volleyball Players
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: كاظم، هيثم صادق (مؤلف)
مؤلفين آخرين: السبع، أحمد سبع عطية (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج35, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يونيو
الصفحات: 541 - 553
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1414526
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | تمرينات التوازن | الأداء المهاري | لاعبو الكرة الطائرة
كلمات المؤلف المفتاحية:
القوة | ارتفاع الورك | زاوية الانطلاق | التحليل الحركي | Strength | Hip Height | Launch Angle | Motor Analysis
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة التعرف على تأثير تمرينات التوازن بأدوات مختلفة في بعض المتغيرات الكينماتيكية لدى لاعبي الضرب الساحق العالي بالكرة الطائرة في الدوري العراقي الممتاز، وافترضا أن استخدام هذا النوع من التمارين سيكون مؤثرا في تطوير أداء المهارة لديهم. واستخدم الباحثان المنهج التجريبي المشبه محكم ذات الاختبار القبلي بعدي بتصميم المجموعة، وتم اختيار العينة من نادي الجيش الموسم (2021- 2022) وعددهم (6) لاعبين متخصصين بالضرب الساحق العالي يمثلون نسبة (100%) من الضاربين، وتم استخدام البرنامج الإحصائي (SPSS) لاستخراج نتائج البحث. واستنتجا أن تمرينات التوازن للذراعين أسهمت وبشكل واضح في زيادة معدلات القفز العمودي للاعبين من خلال مرجحة الذراعين بالسرعة المطلوبة للنهوض بأقصى قوة ممكنة. وهناك تأثير إيجابي كبير على المتغيرات الكينماتيكية والتي ظهرت من خلال التطور في ارتفاع الورك وارتفاع الكرة لحظة الضرب وسرعة الخطوة. وضرورة استخدام الأدوات المساعدة المناسبة مع أدوات التوازن بين الوحدات التدريبية لتكون عامل صعوبة على اللاعب وكذلك على سبيل التغيير بالشدة للتمرين فضلا عن التحكم في أزمان التمرين والراحة من خلال الزيادة والنقصان للخروج بأفضل النتائج. والتأكيد على استخدام تمرينات التوازن في مرحلتي الإعداد العام والخاص وبفضل إعطائها الوقت الكافي من التدريب خصوصا في فترة الإحماء لما لها من الأهمية على مستوى اللاعب في الفترة التالية (الرئيسة) من التمرين.

The research aimed at identifying the effect of special balance exercises using different tools on some kinematical variables of volleyball spikers in the Iraqi league. The researchers hypothesized that these exercises have great effect on the development of spiking. They used the experimental method on (6) volleyball spikers from Al Jaish club season 2021 2022. The data was collected and treated using SPSS to conclude that arm balance exercises greatly increased vertical jump rates through developing arms by arm swing exercises. The results also showed positive effect on kinematical variables like hip and ball heights during spiking. The researchers recommended the necessity of using adding tools along with balance tools during training session due to their effect on spiking results. Finally they recommended using these balance exercises during special and general preparation phases and giving them proper time during warm-up due to their integral role on developing the players' level in the next phase; the main exercises phase.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.