أثر تدريبات المقاومة مرتفعة الشدة ومنخفضة الشدة على القوة العضلية والتضخيم العضلي عند الأشخاص المبتدئين
| العنوان بلغة أخرى: |
Effects of High Intensity and Low Intensity Resistance Exercises on Muscular Strength and Hypertrophy in Beginners |
|---|---|
| المؤلف الرئيسي: | الدويكات، زياد عاكف ضيف الله (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Al Dowekat, Zeyad Akef |
| مؤلفين آخرين: | الهنداوي، محمد عادل (مشرف) |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| موقع: | عمان |
| الصفحات: | 1 - 88 |
| رقم MD: | 1415507 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | العربية |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | الجامعة الاردنية |
| الكلية: | كلية الدراسات العليا |
| الدولة: | الاردن |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
35
عناصر مشابهة
-
أثر تدريب طويل المدة ومتنوع الشدة على درجات الألم العضلي ومستويات بروتينات الكرياتين كاينيز والتروبونين
بواسطة: ربابعة، رامز عمر محمد منشور: (2023) -
فاعلية تدريبات القوة الوظيفية على تطوير التوازن الحركي لمتسابقي دفع الجلة
بواسطة: أبو المجد، حسن إبراهيم عبدالحميد منشور: (2022) -
فاعلية استخدام التدريبات الوظيفية التكاملية لتنمية قدرة العضلات المركزية والتوازن على تحسين مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي دفع الجلة
بواسطة: مجاهد، محمد السعيد منشور: (2022) -
تأثير تدريبات البليومترك على تنمية القدرة العضلية لطلاب كلية التربية الرياضية في رياضة ألعاب القوى
بواسطة: موسى، محمد تحسين محمد أحمد منشور: (2019) -
أثر استخدام التدريب الهرمي والتدريب "P.P.L" على تطوير القوة العضلية القصوى لدى مشتركي مراكز اللياقة البدنية في محافظة الكرك
بواسطة: الجرادات، طاهر نوفان سالم منشور: (2023)
