فاعلية استخدام تدريبات القدرة العضلية للطرف السلفي على المستوي الرقمي لناشئات 200 متر عدو
| العنوان المترجم: |
The Effectiveness of Using Muscular Power Exercises for The Lower Limb at The Digital Level for Female 200-Meter Runners |
|---|---|
| المصدر: | مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنية وعلوم الرياضة |
| الناشر: | جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | سلام، بكر محمد أحمد (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | العمري، عزة محمد عبدالحميد (م. مشارك) , عبدالهادي، أسماء أحمد السيد (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج36, ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الشهر: | يوليو |
| الصفحات: | 11 - 25 |
| DOI: |
10.21608/mnase.2021.64152.1131 |
| ISSN: |
2636-3860 |
| رقم MD: | 1420612 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
8
| المستخلص: |
كشف البحث عن فاعلية استخدام تدريبات القدرة العضلية للطرف السفلي على المستوى الرقمي لناشئات (200) متر عدو. استعرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن مفهوم القدرة العضلية، والمستوى الرقمي. واعتمد على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في المتغيرات البدنية (العدو (30) متر من البدء المتحرك، العدو (50) متر من البدء المنخفض، العدو (100) متر من البدء المنخفض، القدرة العمودية من الثبات، القدرة الأفقية من الثبات، خمس خطوات عدو متتالية)، برنامج تدريبات القدرة لمتسابقي العدو، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (16) ناشئة من ناشئات العدو تحت (16) سنة في سباق (200م) عدو بنادي السلام الرياضي بمدينة السادات والمسجلين في الاتحاد المصري لألعاب القوى لموسم (2019/2020) بمحافظة المنوفية. وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق دالة بين نتائج القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي لدى عينة البحث التي استخدمت القدرة العضلية، وأن استخدام البرنامج المقترح كان له الأثر الإيجابي على تطوير القدرة العضلية للطرف السفلي. وأوصى البحث بضرورة الاهتمام باستخدام القدرة العضلية في سباقات السرعة وأي مسابقات تستمد أهميتها من خلال القدرة العضلية للطرف السفلي. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2636-3860 |
عناصر مشابهة
-
التدريب العنقودي وتأثيره على القدرة العضلية والمستوى الرقمي لمتسابقات 200 متر عدو
بواسطة: الفلاح، خالد عبدالغفار حسن منشور: (2024) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية القوة العضلية للطرف السفلي والمستوى الرقمي لناشئي سباق 100 متر عدو
بواسطة: السيد، جمال إمام منشور: (2023) -
فاعلية استخدام الوسط الرملي لتنمية القدرة العضلية للرجلين على البدء والمستوى الرقمي لسباحي الزعانف الآحادية
بواسطة: عبدالعظيم، هدير سيد منشور: (2016) -
تأثير التدريبات البليومترية على تنمية القدرة العضلية والمستوى الرقمي لمتسابقي 400 م / ح
بواسطة: بخيت، محمود عطية منشور: (2021) -
تأثير إستخدام تدريبات تحمل القدرة بالأسلوب المكثف على معدلات تركيز لاكتات الدم وزمن الدوران ومستوى أداء سباحة 200 متر حرة
بواسطة: عبداللطيف، رانيا سعيد محمد منشور: (2021)
