تأثير التدريب المتباين بإستخدام أسلوب تقييد تدفق الدم على القوة العضلية النسبية وبعض المتغيرات البيوميكانيكية للكمات المستقيمة للملاكمين
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | أحمد، أحمد صبري (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | اللاوندى، أحمد وجدى ابراهيم (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع66, ج2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 634 - 660 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1420981 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
22
| المستخلص: |
سعى البحث الحالي للكشف عن تأثير التدريب المتباين باستخدام إسلوب تقييد تدفق الدم على القوة العضلية النسبية وبعض المتغيرات البيوميكانيكية للكمات المستقيمة للملاكمين. عرض البحث إطارًا مفاهيميًا تضمن مفهوم التدريب المتباين، أسلوب تقييد تدفق الدم، والقوة العضلية النسبية. اعتمد على المنهج التجريبي. طبق مجموعة من الأدوات والأجهزة تمثلت في ريستاميتر، كرات طبية، ميزان طبي، اساتيك مقاومة، شريط قياس، مسطره مدرجة، مقعد سويدي، شريط ضاغط، عرض (3-4سم) للذراعين، (5-6سم) للفخذين، ساعة إيقاف، كاميرا تصوير، ديناموميتر، كمبيوتر، حلقة ملاكمة، قفاز ملاكمة، كيس لكم، جهاز قياس ضغط الدم (الزئبقي)، بار حديدي وأوزان حرة، ومجموعه من الاختبارات تضمنت (انبطاح مائل ثني الذراعين، وقف ثني الركبتين نصفًا، الوثب العريض من الثبات، دفع كره طبية (3كجم) بالذراع اليمنى واليسرى للأمام، القوة القصوى للعضلات المادة للظهر والرجلين بالديناموميتر، البرنامج التدريبي. خلص البحث إلى أن استخدام التدريب المتباين بطريقة تقييد الدم أدى إلى تحسن ملحوظ في القوة العضلية النسبية (القوة القصوى، القوة الانفجارية، القوة المميزة بالسرعة). مختتمًا بالتوصية على تطبيق برنامج التدريب المتباين بتقييد تدفق الدم للملاكمين نظرًا لما له تأثير على تحسين القوة العضلية النسبية والمتغيرات البيوميكانيكية للكمات المستقيمة اليسرى واليمنى للرأس. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات تقييد تدفق الدم على القوة العضلية وبعض مكونات الجسم لكبار السن
بواسطة: خليل، مها خليل محمد منشور: (2022) -
تأثير برنامج تدريبي على القدرة العضلية ومستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب
بواسطة: صابر، عبدالرحمن صفوت منشور: (2022) -
تأثير تدريبات القوة الوظيفية لتنمية القدرة العضلية للجذع على الهجوم المضاد للملاكمين
بواسطة: جودة، أحمد محمد محمد كامل منشور: (2015) -
تأثير تدريبات للعضلات المركزية على القدرة العضلية للجذع وسرعة الهجوم المضاد للكمات المستقيمة لناشئ الملاكمة
بواسطة: الغول، محمد حسن سلامة أحمد منشور: (2020) -
تأثير التدريبات الدائرية المركبة بإستخدام الأثقال الحرة على القدرة العضلية ونسبة الدهن للملاكمين
بواسطة: عامر، أحمد محمد عبداللطيف محمد منشور: (2016)
