ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي باستخدام ت...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات بيلاتس على مستوى الأداء البدني والمهاري للاعبي الجمباز

العنوان بلغة أخرى: The Effect of a Training Program Usinpilatesexercises on the Level of Physical and Skillful Performance of Gymnasts
المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: العربي، أحمد محمد محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): El Araby, Ahmed Mohamed Mohamed
مؤلفين آخرين: الشريف، عمر محمد مرسى (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع32
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يونية
الصفحات: 43 - 57
ISSN: 2735-3869
رقم MD: 1422414
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | البرامج التدريبية | الأداء البدني | رياضة الجمباز
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

17

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات بيلاتس لتحسين بعض المتغيرات البدنية وأثرها على مستوى الأداء المهاري للاعبي الجمباز، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي باستخدام المجموعة الواحدة باستخدام القياسات القبلية والبينية والبعدية، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من نادي بلدية المحلة الرياضي للمرحلة العمرية تحت ۱۸ سنة للموسم الرياضي ۲۰۲۱/ ۲۰۲۲، حيث بلغت العينة الاستطلاعية ١٢ لاعب من لاعبي الجمباز، وكان قوام العينة الأساسية ١٠ لاعبين، وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات بيلاتس أثر إيجابيا في تطوير المتغيرات البدنية قيد البحث للاعبي الجمباز وكذلك لا أداء المهاري لمهارة الشقلبة الاماية على حصان القفز، ويوصي الباحثان بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات بيلاتس على مختلف المراحل السنية، وضرورة إجراء دراسات مشابهة تجريبية باستخدام تدريبات بيلاتس في مختلف الأنشطة الرياضية، تشجيع استخدام تدريبات بيلاتس في البرامج التدريبية للاعبي الجمباز

The research aims to design a training program using Pilates exercises to improve some physical variables and their impact on the level of skillful performance of gymnasts, The researchers used the experimental method using one group using pre, inter- and post-measurements, The research sample was chosen intentionally from the Mahalla Municipality Sports Club for the under-18 age group for the 2021/ 2022 sports season, as the reconnaissance sample consisted of 12 gymnasts, and the core sample consisted of 10 players, The most important results were that the proposed training program using Pilates exercises had a positive impact on the development of the physical variables under study for gymnasts, as well as on the performance of the skill of the skill of somersaults on a jumping horse, The researchers recommend the application of the proposed training program using Pilates exercises at different dental stages, and the need to conduct similar experimental studies using Pilates exercises in various sports activities, encouraging the use of Pilates exercises in training programs for gymnasts
ISSN: 2735-3869

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.