ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب بالأثقال على الق...>الوصف

تأثير التدريب بالأثقال على القوة العضلية الخاصة والمرونة ومستوى الأداء المهاري علي جهاز الحلق

العنوان بلغة أخرى: Effect Training With Weights on Muscle Strength and Flexibility and the Level of Skill Performance on the Throat
المصدر: مجلة الثقافة الرياضية
الناشر: جامعة تكريت - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: إسماعيل، حيدر غازي (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ismael, Haider Ghazi
مؤلفين آخرين: بلال، ثائر سعد الله (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج6, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2015
الصفحات: 68 - 94
ISSN: 2073-9494
رقم MD: 1429868
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة الجمناستك | التدريبات الرياضية | التدريب بالأثقال | القوة العضلية | الأداء المهارى
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدف البحث التعرف على ما يأتي: 1- الكشف عن تأثير التدريب بالأثقال على القوة والمرونة ومستوى الأداء المهاري على جهاز الحلق للاعبي المجموعة التجريبية. 2- الكشف عن دلالة الفروق الإحصائية في القوة العضلية والمرونة ومستوى الأداء المهاري على جهاز الحلق بين لاعبي المجموعتين التجريبية والضابطة. فرضا البحث: 1- توجد فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية في القوة العضلية والمرونة ومستوى الأداء المهاري على جهاز الحلق للاعبي المجموعة التجريبية ولصالح الاختبار البعدي. 2- توجد فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارين البعديين في القوة العضلية والمرونة ومستوى الأداء المهاري على جهاز الحلق بين لاعبي المجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية. منهج البحث وإجراءاته الميدانية: استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة البحث، وأجرى البحث على عينة من فئة الناشئين (۱۱-۱۳) سنة من لاعبي نادي الفتوة الرياضي بالجمناستك وتكونت عينة البحث من (١٤) لاعب إذ تم استبعاد (٤) لاعبين اللذين تم إجراء التجربة الاستطلاعية عليهم وقد اختيروا بالطريقة العمدية بحيث أصبح المجموع الكلي للعينة (۱۰) لاعبين، تم تنفيذ المنهاج التدريبي في الفترة من (٢٩/3/ ۲۰۱٤) ولغاية (٢١/ ٥/ ٢٠١٤). واستنتج الباحثين ما يأتي: بعد أن أنهى الباحثان إجراءات البحث توصلا إلى الاستنتاجات الآتية: ۱- اثر المنهاج التدريبي على مستوى الأداء المهاري، فضلا عن تأثيرها على الصفات البدنية قيد البحث في كل من القوة الانفجارية (للذراعين)، والمرونة (للعمود الفقري وللأكتاف). ۲- تفوقت المجموعة التجريبية في جميع الاختبارات البعدية عند مقارنتها مع المجموعة الضابطة من خلال وجود فروق ذات دلالة إحصائية في اختبارات مستوى الأداء المهاري، فضلا عن اختبارات الصفات البدنية قيد البحث في كل من القوة الانفجارية (للذراعين)، والمرونة )للعمود الفقري وللأكتاف). التوصيات: ۱- استخدام المنهاج التدريبي قيد البحث في تنمية الصفات البدنية الخاصة بجهاز الحلق فضلا عن مستوى الأداء المهاري. ۲- ضرورة اهتمام المدربين بالطرائق التدريبية التخصصية في تثبيت وتحسين المهارات الحركية فضلا عن تنمية مستوى الأداء المهاري. 3- ضرورة اهتمام المدربين بتنمية الصفات البدنية والمهارية لفئة الناشئين والذين يعدون اللبنة الأولى العملية التدريب.

Aim of the research to identify the following: 1- Disclosure of the impact of training with weights on the strength and flexibility and the level of skill performance on the roat of the players of the experimental group. 2- Detect significant statistical differences in muscle strength, flexibility and level of performance skills on the throat device between the players Oaten consolidated experimental and control group. Research Methodology duty field of his lungs: The researchers used experimental method for relevance to the nature of the research, and- the research sample included the junior gymnastics player category (11-13) years from Alftowa Club. research sample consisted of 14 players were excluded because (4) players who were. production experience They were exploratory deliberate way so that he became the total sample (10) of the players, has been implemented training curriculum 29.3.2014- 22.5.2014 The researchers concluded the following: After the researchers ended the lungs Egg Find reached the following conclusions: -After training curriculum at the level of performance skills, as well as their impact on the physical attributes under discussion in both the force Explosive (a pious and the two men (and flexibility) of the spine and shoulders). -Outperformed the experimental group in all a posteriori rate when compared with the control group by the presence of differences Statistically significant differences in the rate went into hiding level of performance skills, as well as the rate went into hiding physical attributes under discussion in both the force Explosive (and flexibility) of the spine and shoulders. Recommendations: - Use training curriculum under discussion in the throat to your own physical attributes as well as the development of the level of skill performance. - Need the attention of a trained tiles specialized training in installing and improving the rate of Oryx motor as well as the level of development Performance skills. -Paying attention to the development of trained physical and skill characteristics of the junior class and who are the first building block of the training process.
ISSN: 2073-9494

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.