ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات خاصة لتطوير تحمل...>الوصف

تأثير تمرينات خاصة لتطوير تحمل القوة "بدلالة جهاز تقنين الارتفاعات" وبعض المتغيرات الحيوية ومستوى إنجاز عدائي 1500 متر متقدمين

العنوان بلغة أخرى: The Impact of the Special Exercises to Develop the Carrying Force in Terms of the Modification of the Heights and some of the Critical Variables and the Level of Achievement of Hostile Act 1500 Meters Ahead
المصدر: مجلة الثقافة الرياضية
الناشر: جامعة تكريت - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: الكبيسي، وليد أحمد عواد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Kubaisi, Walid Ahmed Awad
المجلد/العدد: مج8, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 250 - 265
ISSN: 2073-9494
رقم MD: 1430321
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
ألعاب القوى | التمرينات الرياضية | القدرات البدنية | المتغيرات الفسيولوجية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تم في هذا البحث دراسة تأثير تمرينات خاصة لتطوير تحمل القوة (بدلالة جهاز تقنين الارتفاعات وبعض المتغيرات الحيوية ومستوى أنجاز عدائي 1500 متر متقدمين، وتمثلت عينة البحث بعدائي 1500م متقدمين والبالغ عددهم (6) عدائين، وهدف البحث أعداد تمرينات خاصة وبطريقة التدريب الفتري مرتفع الحجم منخفض الشدة لتطوير تحمل القوة وبدلالة (جهاز تقنين الارتفاعات). التعرف على تأثير التمرينات الخاصة بدلالة (جهاز تقنين الارتفاعات على تطوير تحمل القوة وبعض المتغيرات الحيوية ومستوى أنجاز عدائي 1500م. فيما كان فرض البحث توجد فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية على تطوير تحمل القوة وبعض المتغيرات الحيوية ومستوى أنجاز عدائى 1500م. واستنتج الباحث التمارين المستخدمة بدلالة الجهاز التدريبي أثبتت فاعليتها في تطوير تحمل القوة مما انعكس على تطوير عضلات الرجلين وبالتالي أثرت بصوره إيجابيه في نتائج البحث. وبأن تدريب المرتفعات أثر بشكل واضح في التكيفات الحاصلة في المتغيرات الفسيولوجية. وأوصى الباحث استخدام الاختبارات البدنية والوظيفية كأساس لوضع المناهج التدريبية لا نها تعطي مؤشر حقيقي عن القابليات والإمكانات البدنية والحيوية للرياضي، مما يعطي المدرب تصورا واضح عن إمكانات كل رياضي. استخدام جهاز تقنين الارتفاعات لفئة عمرية وأنشطة رياضية أخرى.

In this study, the effect of special exercises to develop (the carrying force) in terms of the modification of the heights) and some of the critical variables and the level of achievement of hostile act 1500 meters ahead, the research sample will cover all runners of 1500m with an Applicants Number of (6), the aim of the search runners preparing special exercises and training. 04.2002 low intensity high size to develop carrying force (the modification). Identify the impact of special significance in the exercise in the modification of gains on the development of the force and some vital variables and the level of achievement of hostile 1500ml while imposing search there are significant differences between the tests moral Exposit assessments on the development of the force and some vital variables and the level of achievement of hostile 1500M. The researcher concluded the exercises used in the training apparatus has proven its effectiveness in the development of the Force, which was reflected in the development of the muscles of the two men and thus affected produce in the search results. And that training of the highlands impacts clearly in the adaptations in the physiological variables. The researcher recommended the use of physical tests and functional basis for the elaboration of training curricula do not because they give a true indication of the capabilities and potential center and vitality for the athlete, giving a clear perception of the potential coach all athletes. Use the codification of age rises and other sports activities.
ISSN: 2073-9494

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.