ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريبات اللاهوائية بمؤ...>الوصف

تأثير التدريبات اللاهوائية بمؤشر السرعة الحرجة لفعالية 400 M. وبعض القدرات البدنية والوظيفية لفئة الصم في أولمبياد تركيا 2017

العنوان بلغة أخرى: Effect of the Anaerobic Exercises with the Critical Speed Index of the Effective 400 Meters and some Physical and Functional Abilities of Deaf People in the 2017 Turkey Olympics
المصدر: مجلة الثقافة الرياضية
الناشر: جامعة تكريت - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: دخيل، سعد محمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: حسن، فيصل علي (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج8, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 292 - 304
ISSN: 2073-9494
رقم MD: 1430351
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
ألعاب القوى | التدريبات اللاهوائية | القدرات البدنية | أولمبياد الصم | تركيا
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: المقدمة وأهمية البحث تكمن في دور التدريبات الفوسفاجينية اللاكتيكية اللاهوائية القصيرة باستخدام مؤشر السرعة الحرجة في فعالية 400 للصم، أن تدريبات السرعة الحرجة تعمل على تعبئة وتطوير القدرات البدنية الفيسولوجية وأنظمة الطاقة المهيمنة على الفعاليات التخصصية وزيادة التطور في مستوى توازن التكييف الوظيفي باستخدام أسلوب جديد في تحديد أزمان وتوقيتات الإركاض للمسافات المحددة بغية الوصول إلى الزمن المستهدف من خلال التدريب الدقيق والمنبثق من استخدام مسافات اقل وشدد تدريبية أعلى لتطوير مستوى بعض القدرات البدنية والوظيفية. أما مشكلة البحث تكمن في ضعف وانخفاض مستوى السرعة الحرجة من المرحلة الحرجة في سباق 400 ((المرحلة النهائية في السباق والذي ينشأ من ضعف وانخفاض القدرة الفوسفاجية واللاكتيكية ضمن مفهوم العمل اللاهوائي القصير المتوسط، للعدائين الصم في أولمبياد تركيا 2017. وعينة البحث تكونت من 6 لاعبين المنتخب الوطني في فعالية ركض 400 M الصم ولقد تم تحديد الاختبارات البدنية والوظيفة خاصة في البحث واستخدم منهج تدريبي متكامل لمدة شهرين في فترة الإعداد الخاص وأجريت اختبارات للبحث وتم الوصول إلى نتائج جيدة في مستوى القدرات الوظيفية والبدني ومعدل السرعة الحرجة للعدائين الصم. ولقد توصل الباحثون إلى أهم النتائج: * تدريبات السرعة الحرجة ضمن العمل الفوسفاجي واللاكتيدك ذو تأثير واضح على معدل السرعة وتحمل السرعة القصوية * إن تدريبات القدرة اللاكتيكية أكثر أهمية وتأثير في مستوى إنجاز زمن ركض m400 للصم

The introduction and importance of research lies in the role of exercises phosphate jena Lactate short Anaerobic use the critical speed indicator at an effective 400 meters to the deaf, the critical speed training work to mobilize and develop physical abilities physiological and energy systems Dominated by specialized events and increase the level of sophistication functional adjustment balance use a new method in determining the time arcade for distances defined by the ingestion of the target time through rigorous and emergent training of using less distances and intensifying training to develop some level of physical abilities and functional. Either the search problem lies in their low level of critical speed of the critical stage in the 400 meter race ((The final stage in the race, which is walking form the weakness and low capacity of phosphate and nonelectric, including the concept of anaerobic action short – term runners fast in Turkey 2017 Olympics. His search was composed of six players the national team in the events ran 400 meters to the deaf, physical and functional tests have been identified in the research and use an integrated training curriculum for two months during the period of special preparation and test were conducted and good results were achieved in the capacity level of physical and functional abilities and the critical speed of the runners the deaf the researchers found the most important results. Critical speed training within phosphate work and the lactic effect is evident in the rate of speed and bearing the Maximum speed. The training of lactic ability is more important and has an effect on the level of achievement time ran 400 m to the deaf.
ISSN: 2073-9494

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.