| المستخلص: |
تعتبر رياضة المبارزة ضمن أنشطة الرياضات التنافسية التي تعتمد على الجانب البدني والمهاري والخططى من أجل الارتقاء بمستوى الأداء المهارى وذلك من خلال الاعتماد على مبادئ التدريب الحديث لذلك ترى الباحثة إلى ضرورة استخدام تدريبات الكورس فيت cross fit لمساعدة الطالبات في تحسين قدراتهم البدنية والارتقاء بالمستوى المهارى في رياضة المبارزة حيث أن الأسلوب العلمي السليم في التدريب هو أساس الوصول للمستويات الرياضية المتقدمة، كما أن أسلوب الارتجال والتخمين لا يجني إلا تقدم محدود. واشتملت عينة البحث على ٢٨ طالبه من طالبات الفرقة الرابعة حيث اشتملت عينة البحث الأساسية على (١٤) والعينة الاستطلاعية على (١٤) وأظهرت نتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في بعض القدرات البدنية لدى عينة البحث الأساسية كما أظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في مستوى الأداء المهارى لدى عينة البحث الأساسية وفي ضوء ما سبق ترى الباحثة أن استخدام تدريبات) الكروس فت (Cross Fit) كان له دور كبير في تحسين مستوى القدرات البدنية الخاصة برياضة المبارزة في حدود أهداف البحث والعينة المستخدمة وبناء على نتائج التحليل الإحصائي توصلت الباحثة إلى: 1. أدت تدريبات (الكروس فت Fit Cross) إلى تحسن في مستوى القدرات البدنية الخاصة برياضة المبارزة لطالبات الفرقة الرابعة تدريب تخصصي. 2. أدت تدريبات (الكروس فت Fit Cross) إلى تحسن في مستوى الأداء المهاري لدى طالبات الفرقة الرابعة تدريب تخصصي بكلية مما سبق يتضح أن استخدام أسلوب (الكروس فت Fit Cross) كان له دور فعال في الارتقاء بالمستوى المهارى لدى طالبات الفرقة الرابعة تدريب تخصصي في رياضة المبارزة بسلاح الشيش.
The sport of fencing is considered among the competitive sports activities that depend on the physical, skillful and tactical aspect in order to raise the level of skillful performance by relying on the principles of modern training. The sport of fencing, and the research sample included 28 female students from the fourth year, as the basic research sample included (14) and the exploratory sample included (14) The results showed that there were statistically significant differences between the pre and post measurements in favor of the post measurement in some physical abilities of the basic research sampleThe research sample was randomly selected from the fourth year students of the Fencing Training Division at the College of Physical Education for Girls in Cairo. Female students for the exploratory research sample to calculate the scientific coefficients for the tests under study. The results showed that there are statistically significant differences between the pre and post measurements of the experimental research group in some special physical abilities (muscular ability, compatibility, flexibility, balance, compatibility) in favor of the post measurement, and there are also statistically significant differences between the pre and post measurements of the experimental research group in the skill level in Fencing sport in favor of telemetry.
|
