| LEADER |
03945nam a22002177a 4500 |
| 001 |
2188806 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 374934
|a عياد، رفعت عبداللطيف مصطفى
|e مؤلف
|g Moustifa, Refaat Abdellatif
|
| 245 |
|
|
|a تأثير التدريبات التصادمية بالأسلوب المتقطع عالي الكثافة "HIIT" على بعض القدرات البدنية اللاهوائية والأداءات المهارية الدفاعية للاعبي كرة اليد
|
| 260 |
|
|
|b جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
|c 2023
|g ديسمبر
|
| 300 |
|
|
|a 1219 - 1245
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e كشف البحث عن تأثير التدريبات التصادمية بالأسلوب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) على بعض القدرات البدنية اللاهوائية والأداءات المهارية الدفاعية للاعبي كرة اليد. استعرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن مفهوم التدريبات التصادمية، والتدريب المتقطع. واعتمد على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في استمارات تسجيل البيانات الخاصة بالمتغيرات الأساسية (العمر الزمني، العمر التدريبي، الوزن)، ميزان طبي، رستاميتر، ساعة إيقاف، أقماع، كرات يد، اختبارات القدرات البدنية اللاهوائية (قوة القبضة يمين/ يسار، الوثب العمودي بالرجلين، رمي كرة طبية لأبعد مسافة، العدو 22م في منحني، ثني الذراعين من الانبطاح المائل، العدو 252م بالمواجهة والظهر)، اختبارات الأداءات المهارية الدفاعية (حائط الصد الدفاعي في اتجاه واحد، التحركات الدفاعية للأمام والخلف، التحركات الدفاعية للجانبين، التحركات الدفاعية المتنوعة)، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (28) لاعب من لاعبي الدرجة الأولى المشتركين بالدوري الممتاز بمنطقة القاهرة لكرة اليد والمسجلون بالاتحاد المصري لكرة اليد للموسم الرياضي (2022/2023 م). وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن التدريبات التصادمية باستخدام الأسلوب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) التي طبقت على عينة البحث أدت إلى تحسن القدرات اللاهوائية الفوسفاتية للعينة قيد البحث. وأوصى البحث بضرورة التغلب على القصور في القدرات البدنية اللاهوائية (الفوسفاتية، اللاكتيكية) لدى اللاعبين باستخدام التدريبات التصادمية بالأسلوب المتقطع عالي الكثافة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2024
|
| 653 |
|
|
|a لاعبي كرة اليد
|a التدريبات التصادمية
|a الأداء المهارى
|a القدرات البدنية
|
| 700 |
|
|
|a أبو زيد، زكريا أنور عبدالغني
|q Abu Zaid, Zakaria Anwar Abdulghani
|e م. مشارك
|9 436319
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 003
|f Maǧallaẗ Asīūṭ Li ʿulūm wa Funūn Al-Tarbiyyaẗ Al-Rīyaḍiyyaẗ
|l 004
|m ع67, ج4
|o 0227
|s مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
|t Assiut Journal for Science and Arts of Physical Education
|v 067
|x 2682-3950
|
| 856 |
|
|
|u 0227-067-004-003.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1442442
|d 1442442
|
