المستخلص: |
هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام التدريبات التنافسية الموقفية ومعرفة أثره على بعض المتغيرات البدنية والتحركات الدفاعية للاعبي كرة اليد. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في استمارة استطلاع رأي الخبراء حول أهم المتغيرات البدنية للاعبي كرة اليد للمرحلة السنية، استمارة تسجيل البيانات الشخصية لأفراد العينة، استمارة تسجيل وجمع البيانات الخاصة بالمتغيرات البدنية، اختبار الضرب الساحق، الاختبارات البدنية (عدو (20م) من البدء العالي، جري زجزاجي بطريقة بارو (3×5.4م)، رمي الكرة لأبعد مسافة، التوافق)، فضلًا عن الاعتماد على مجموعة من الأجهزة والأدوات شملت (إقماع بلاستيك، شريط قياس، كرات يد قانونية، كرات طبية، الريستاميتر، ساعة إيقاف، أطواق، صافرة، مقعد سويدي، الميزان الطبي، ملعب كرة طائرة قانوني)، والبرنامج التدريبي المقترح، تم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (20) لاعبة من لاعبات كرة اليد تحت (8) سنوات بنادي ماتريكس بطنطا بمحافظة الغربية والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة اليد للموسم الرياضي (2021-2022). وأشارت نتائج البحث إلى أن استخدام تدريبات التنافسية الموقفية لها أثر واضح على تغير تطويرات المتغيرات البدنية والمهارية التي ظهرت بشكل واضح على تحسن أداء المهارات قيد البحث. وأوصى البحث بضرورة الاهتمام باستخدام تدريبات المواقف التنافسية لما لها من تأثير واضح على النواحي البدنية والتي تنعكس على تنمية مستوى الأداء المهاري. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
|