ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام برنامج تدريبي لت...>الوصف

تأثير استخدام برنامج تدريبي لتنمية القدرة العضلية للطرف السفلي للحد من نسبة العجز الثنائي على مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي الوثب الثلاثي

المصدر: المجلة العلمية لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: موسى، محمد تحسين محمد أحمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع10
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يونيه
الصفحات: 325 - 352
ISSN: 2735-461X
رقم MD: 1443341
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | القدرات العضلية | الأداء الحركي | اللياقة البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

1

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير استخدام برنامج تدريبي لتنمية القدرة العضلية للطرف السفلي للحد من نسبة العجز الثنائي على مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي الوثب الثلاثي. استعرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن مفهوم القدرة العضلية، وظاهرة العجز الثنائي. واعتمد على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في جهاز الرستاميتر، ساعة إيقاف، صفارة، شريط قياس، صناديق مقسمة، حفرة وثب، والاختبارات البدنية (اختبار الوثبة بالقدم اليمنى واليسرى، والوثب العريض بالقدمين معا)، قياس المستوى الرقمي، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (18) طالب من طلاب التخصص الفرقة الرابعة كلية التربية الرياضية بجامعة العريش. وأشارت نتائج البحث إلى أن تطبيق مبدأ العجز الثنائي في العملية التدريبية يحسن الأداء في الأنشطة الرياضية التي تعتمد على استخدام الأطراف على التوالي وليس معا. وأوصى البحث بضرورة الاهتمام بالتمرينات التي تساعد على تقليل العجز الثنائي لضمان استمرار تحسن مستوى اللاعبين في الإعداد البدني والمهاري على حد سواء. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2735-461X

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.