تأثير استخدام تدريبات المقاومة بالأساتك المطاطية على بعض القدرات البدنية الخاصة لناشئ الجودو
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | معاذ، عبدالحليم محمد عبدالحليم (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | زينة، أحمد محمد محمد (م. مشارك) , محمد، نجلاء عابدين عبدالقادر (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع11 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 65 - 81 |
| ISSN: |
2735-461X |
| رقم MD: | 1444189 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
11
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير استخدام تدريبات المقاومة بالأساتك المطاطية على بعض القدرات البدنية الخاصة لناشئ الجودو. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. تمثلت أدوات البحث في جهاز الرستاميتر، ميزان طبي، ساعة إيقاف، جهاز الديناموميتر، بساط جودو، قابضات حديد ورباطات للتثبيت، كرة طبية (3 كجم)، أحبال مطاطة، أطواق مختلفة المقاسات، أقماع تدريب، عقل خشبية مثبتة بالحائط، مقاعد سويدية، شريط قياس، الاختبارات البدينة (الوثب العريض من الثبات، رمي كرة طبية (3 كجم)، قياس المسافة الأفقية للقبة، الجلوس من الرقود من وضع ثني الركبتين، الانبطاح المائل من الوقوف، الدوائر الرقمية، قوة عضلات الظهر)، استمارات (استطلاع رأى الخبراء، الاختبارات البدنية المستخدمة قيد البحث، تسجيل نتائج اللاعبين في الاختبارات البدنية، التمرينات البدنية المستخدمة قيد البحث)، برنامج التدريب بالأحبال المطاطة، وتم تطبيقها على عينة عشوائية قوامها (10) ناشئين في المرحلة السنية (14-16) سنة من نادي غزل المحلة في الفترة من (18/1/2022) إلى (15/3/2022). وأشارت نتائج البحث إلى أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الأحبال المطاطة أدى إلى حدوث تحسن وتنمية في المتغيرات البدنية قيد البحث لدى ناشئ الجودو. وأوصى البحث بضرورة الاهتمام بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الأستيك المطاط على عينات متماثلة لتطوير وتحسين الصفات البدنية للاعبين. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2735-461X |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات القوة الوظيفية على بعض القدرات الحركية الخاصة ومستوى أداء بعض مهارات الرمي في رياضة الجودو
بواسطة: عبدالعال، أمجد زكريا أحمد منشور: (2021) -
تأثير استخدام برنامج تدريبي بمقاومات متغيرة على مخرجات القوة العضلية ومستوى الأداء لبعض المهارات الهجومية المركبة لناشئ الجودو
بواسطة: عبدالمنعم، أحمد محمد منشور: (2019) -
تأثير استخدام التدريب المتباين باستخدام الاثقال والبليومترك لتنمية القدرة العضلية ومستوى الأداء المهاري لدى ناشئي الجودو
بواسطة: إسماعيل، أحمد محمد نور الدين منشور: (2023) -
تأثیر التدریبات البالیستیة علی بعض القدرات البدنیة للاعبي الجودو
بواسطة: عبداللطیف، محمد سلیمان منشور: (2017) -
تأثير استخدام برنامج تدريبي لتنمية القدرة العضلية للطرف السفلي للحد من نسبة العجز الثنائي على مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي الوثب الثلاثي
بواسطة: موسى، محمد تحسين محمد أحمد منشور: (2023)
