| المستخلص: |
تعد كره اليد من الألعاب الجماعية التي تحتل مكانة جماهيرية كبيرة ولها قاعدة عريضة من الممارسين وتعد واحدة من الرياضات التي تطورت بشكل واضح بتطور العلوم المختلفة بالمجال الرياضي من حيث طرق اللعب وأساليب التدريب عليها مما أدى إلى ارتفاع المستوى البدني والمهاري والخططي. ولقد استهدفت هذه الدراسة التعرف على تأثير تدريبات البليومتريك في الوسط المائي على القدرة العضلية ومستوى أداء مهارة التصويب في كره اليد، استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لهدف وفروض البحث، وذلك بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة عن طريق القياس القبلي والبعدي، وكان قوام المجموعة ٦ ناشئين يمثلون المرحلة العمرية تحت ١٨ سنه، كما استند الباحث إلى الأدوات والوسائل التي تعمل على تحقيق هدف البحث. وقد أسفرت هذه الدراسة عن ارتفاع مستوى عينة البحث في القدرة العضلية ومستوى أداء مهارة التصويب بالوثب عاليا. وكذلك أوضحت النتائج وجود فروق ذات دلالة معنوية لصالح القياس البعدي في القدرة العضلية ومستوى أداء مهارة التصويب بالوثب عاليا قيد البحث. وقد أسفرت النتائج أن تدريبات البليومتريك في الوسط المائي ساهمت بطريقة إيجابية في تفوق المجموعة التجريبية في القياس البعدي عن القياس القبلي في القدرة العضلية قيد البحث ومستوى أداء مهارة التصويب بالوثب عاليا.
Handball is one of the group games that occupies a large audience and has a broad base of practitioners. It is one of the sports that has clearly developed with the development of various sciences in the sports field in terms of playing methods and training methods, which has led to a rise in the physical, skill and tactical level. This study aimed to identify the effect of plyometric training in the aquatic environment on muscular ability and the level of performance of the shooting skill in handball. The researcher used the experimental method to suit the goal and hypotheses of the research, by designing one experimental group through pre- and post-measurement, and the group consisted of 6 juniors representing the stage. The age group is under 18 years. The researcher also relied on tools and methods that work to achieve the research goal. This study resulted in a high level of the research sample in muscular ability and a high level of performance in the jump shooting skill. The results also showed that there were significant differences in favor of the post-measurement in muscular ability and the level of performance of the high jump shooting skill under study. The results showed that plyometric exercises in the aquatic environment contributed positively to the superiority of the experimental group in the post-measurement over the pre-measurement in the muscular ability under study and the level of performance of the high jump shooting skill.
|
