استخدام التدريبات التصادمية بالأسلوب المتقطع عالي الكثافة "TIIT" لتطوير القدرة العضلية وتأثيرها على هرمونات الضغط والمستوى الرقمي لسباحة الفراشة
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | صلاح، سمير محمد (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | حباكة، مروه علي محمد (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع68, ج4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2024
|
| الشهر: | مارس |
| الصفحات: | 1231 - 1256 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1460487 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
7
| المستخلص: |
كشف البحث عن استخدام التدريبات التصادمية بالأسلوب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) لتطوير القدرة العضلية وتأثيرها على هرمونات الضغط والمستوى الرقمي لسباحة الفراشة. وتضمن البحث إطارًا مفاهيميًا أوضح من خلاله مفهوم التدريبات التصادمية، والتدريب المتقطع، والكورتيزول، والأبنفرين، والنور ابنفرين. ولتحقيق هدف البحث اعتمد على المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة، وجاءت أدواته متمثلة في استمارة لجمع البيانات والمعلومات، بجانب مجموعة من الأجهزة والأدوات تجسدت في ساعة إيقاف، ورستاميتر، وأنابيب اختبار، وكحول، وسرنجات، وميزان طبي، وجهاز طرد مركزي، وجهاز الأليزا، وجهاز Cell Dyn 3500 R، ومادة مانعة للتجلط، ومبرد، ومجموعة من الاختبارات حيث اختبار القدرة العضلية، وقياس القدرة العضلية، وقياس هرمونات الضغط، والبرنامج التدريبي، وطبقت على عينة عمدية من ناشئي سباحة الفراشة تحت سن (14) سنة مواليد 2009، والمسجلين بنادي طيبة بالسويس (منطقة بورسعيد والسويس) والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة للموسم الرياضي (2023/2024) وبلغ قوامها (10) ناشئين. وتوصل البحث إلى عدة نتائج منها، توجد فروق دالة إحصائيًا عند مستوى 0.05 بين القياسين القبلي والبعدي لأفراد عينة البحث الأساسية في القدرة العضلية لصالح القياس البعدي. كما توجد فروق دالة إحصائيًا بين متوسطات القياس القبلي والبعدي في هرمونات الضغط (هرمون الكورتيزول، وهرمون الابنفرين، وهرمون النورإينفرين) لصالح القياس البعدي. واختتم البحث بطرح عدة توصيات منها، إجراء دراسات مشابهة باستخدام التدريبات التصادمية بالأسلوب المتقطع عالي الكثافة على مراحل سنية مختلفة وعلى متغيرات بدنية ومهارية وفسيولوجية أخرى. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير استخدام أجهزة TRX و4DPRO على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة الفراشة
بواسطة: طلب، أحمد محمود عبدالحكيم منشور: (2022) -
تأثير التدريبات التصادمية على تحسين القدرة العضلية ومستوى الإنجاز الرقمي لسباحي 50 م. فراشة
بواسطة: عرفان، سارة سعد زغلول منشور: (2024) -
فاعلية التدريب المكوكي باستخدام جهاز "Hrazda-Bradla" على القدرة العضلية للجزء العلوي والدلالة الوظيفية "CK" وعلاقتهما بالمستوى الرقمي لسباحي 100 متر فراشة
بواسطة: بدوي، محمد غريب عطية منشور: (2024) -
تأثير التدريبات التصادمية على تنمية القوة العضلية ومستوى أداء بعض الضربات لدى لاعبي الاسكواش
بواسطة: علي، أحمد سمير منشور: (2024) -
تأثير استخدام التدريبات التصادمية على بعض القدرات البدنية وفعالية أداء مهارة السقوط على الرجلين للمصارعين
بواسطة: الشوربجي، أسامة حسني منشور: (2020)
