| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات الرشاقة التفاعلية على بعض القدرات التوافقية والبصرية ومستوي الأداء المهاري لدي لاعبي كرة السرعة قيد البحث، وبلغ عدد عينة البحث (۱۲) لاعب كرة سرعة تحت ١٥ سنة، وتم تقسيمهم إلى مجموعة تجريبية وعددها (٤) لاعبين ويطبق عليها البرنامج التدريبي المقترح قيد البحث (تدريبات الرشاقة التفاعلية)، والأخرى ضابطة وعددها (٤) لاعبين ويطبق عليها البرنامج التقليدي (من قبل المدرب)، بالإضافة إلى عينة البحث الاستطلاعية من داخل المجتمع الأصلي وعددهم (٤) لاعبين وتم اختيارهم بالطريقة العمدية من لاعبي نادي زفتي الرياضي للموسم الرياضي ٢٠٢٣/ ٢٠٢٤، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي لمجموعتين إحداها تجريبية والأخرى ضابطة باستخدام القباس القبلي البعدي، وتوصلت الباحثة إلى وجود فروق داله إحصائيا بين مستوي أداء بعض القدرات التوافقية والبصرية والمهارية حيث أثر البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الرشاقة التفاعلية تطور مستوي القدرات التوافقية قيد البحث (الرشاقة، مرونة الكتفين، سرعة الاستجابة، السرعة الحركية للذراعين) وبعض القدرات البصرية (التوافق بين العين والذراع، التوافق بين العين والرجلين، التوافق بين العين والذراع والرجلين)، ومستوي الأداء المهارى (ضرب الكرة لأعلي، ضرب الكرة لأسفل، صد الكرة من أعلي، صد الكرة من الأسفل، ضرب الكرة بالتقدم للأمام) للاعبي كرة السرعة للمجموعة التجريبية قيد البحث، وأثر البرنامج التدريبي الموضع من قبل المدرب على مستوي متغيرات القدرات التوافقية والبصرية والمهارية قيد البحث للاعبين كرة السرعة للمجموعة الضابطة قيد البحث، وترجع الباحثة هذا الفارق إلى تطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الرشاقة التفاعلية، وتوصي الباحثة بالاهتمام بتدريبات الرشاقة التفاعلية في البرامج التدريبية لتطوير مستوي القدرات التوافقية والبدنية والبصرية والمهارية للاعبي كرة السرعة.
The research aims to identify the effect of using interactive agility training on some of the coordination and visual abilities and the level of skill performance among the speedball players under study. The number of the research sample was (12) speedball players under 15 years of age, and they were divided into an experimental group of (4) players, and it is applied One has the proposed training program under study (interactive agility training), the other is a control group, numbering (4) players, and the traditional program is applied to it (by the coach), in addition to the exploratory research sample from within the original community, numbering (4) players They were chosen intentionally from the players of Zefti Sports Club for the 2023 /2024 sports season. The researcher used the experimental approach for two groups, one experimental and the other a control group, using the pre-post test. The researcher found that there were statistically significant differences between the level of performance of some combinatorial, visual, and skill abilities, as the proposed training program had an effect using Interactive agility exercises develop the level of coordination abilities under study (agility, flexibility of the shoulders, speed of response, motor speed of the arms) and some visual abilities(Coordination between the eyes and the arm, coordination between the eyes and the legs, coordination between the eyes, the arm and the legs), and the level of skill performance (hitting the ball up, hitting the ball down, blocking the ball from above,
|
