المستخلص: |
سعى البحث لبيان تأثير استخدام المجموعات العنقودية على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء بعض المهارات للاعبي الكاتا في رياضة الكاراتيه. اعتمد البحث في عرض إطاره المفاهيمي على مفهوم التدريب العنقودي. اقتضت طبيعته الاعتماد على المنهج التجريبي. طبق على (10) لاعبين من لاعبي الكاراتيه من منطقة الكاراتيه بطنطا من سن (14-16) سنة والمقيدين بنادي طنطا الرياضي. بالاعتماد على مجموعة من الأجهزة والأدوات شملت جهاز قياس الطول والوزن، ديناموميتر الظهر والرجلين، اختبار (رمي كرة طبية، جري، الوثب العمودي)، الديناموميتر لقياس عضلات الظهر والرجلين، البرنامج التدريبي المقترح. خلص البحث إلى أن البرنامج المقترح باستخدام المجموعات العنقودية أدى إلى تحسن في مستوى بعض المتغيرات البدنية والمهارية لدى لاعبي الكاراتيه. مختتمًا بالتوصية على استخدام البرنامج المقترح للتدريبات العنقودية لما لها من تأثير إيجابي في تحسن المتغيرات البدنية لدى لاعبي الكاراتيه. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
|