ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر تمرينات تنافسية في الصمود...>الوصف

أثر تمرينات تنافسية في الصمود النفسي وبعض المتغيرات البيوكيميائية والإنجاز لعدائي 400 متر حواجز للشباب

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Competitive Exercises on Psychological Resilience, some Biochemical Variables and Achievement of 400-Meter Hurdles Runners for Young Men
المصدر: مجلة التكامل في بحوث العلوم الاجتماعية والرياضية
الناشر: جامعة عمار ثليجي الأغواط - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: حسن، علي بخيت (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Hassan, Ali Bakhit
مؤلفين آخرين: حمزة، حيدر عبد علي (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج7, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 80 - 90
ISSN: 2716-9391
رقم MD: 1463018
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الرياضية | المسابقات التنافسية | الصلابة النفسية | ألعاب القوى
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات تنافسية | الصمود النفسي | المتغيرات الكيميائية | الإنجاز | عدائي 400 م. | Competitive Exercises | Psychological Resilience | Chemical Variables | Achievement | 400 M. Runner
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تعد التمرينات التنافسية من التمارين المهمة لصقل شخصية اللاعب والدخول في بيئة تنافسية حقيقية ومن هنا تكمن أهمية البحث في استخدام التمرينات التنافسية لرفع المستوى الوظيفي لأجهزة الجسم وتقليل من التوتر النفسي وزيادة ثقة اللاعب الشاب بنفسه من خلال الدخول بأجواء مشابهة لميدان اللعب حيث هدفت دراسة البحث إلى إعداد تمرينات تنافسية لتطوير المستوى الوظيفي والصمود النفسي للاعبي 400 متر حواجز وكذلك التعرف على تأثير هذه التمرينات على هذه المتغيرات المبحوثة ومستوى الإنجاز لعينة البحث وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي ذو المجموعتين المتكافئتين الضابطة والتجريبية وقد تمثلت عينة البحث بلاعبي ناديي الجيش والحشد لسباق 400 متر حواجز والبالغ عددهم ستة لاعبين تم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين بواقع ثلاثة لاعبين لكل مجموعة وقد تم تنفيذ التمرينات التنافسية (مشابهة للسباق) بواقع ثلاثة وحدات تدريبية أسبوعيا أي 24 وحدة تدريبية وقد استنتج الباحثان أن للتمرينات التنافسية تأثير واضح بمستوى الصمود النفسي للاعب وكذلك على مستوى هرمون السيروتونين والكورتيزول وهذا ما ساعد على تقليل زمن السباق مقارنة بالاختبارات القبلية لعينة البحث التجريبية وفي ضوء ذلك يوصي الباحثان على ضرورة زج اللاعب بمسابقات تنافسية مع الزميل أو ضمن بطولات ودية بين الفرق لتجاوز حالات القلق والخوف من النزال وزيادة الصلابة لدى اللاعبين.

Competitive exercises are important exercises for refining the player’s personality and entering into a real competitive environment. Hence the importance of research lies in using competitive exercises to raise the functional level of the body’s systems, reduce psychological tension, and increase the young player’s self-confidence by entering an atmosphere similar to the playing field. The research study aimed to prepare Competitive exercises to increase the functional level and psychological resilience of the 400-meter hurdles players, as well as to identify the effect of these exercises on these variables investigated and the level of achievement of the research sample. The researchers used the experimental method with two equal groups, the control and the experimental. The research sample was represented by the players of the Army and Al-Hashd Clubs for the 400-meter hurdles race, who numbered six. Players were divided into two equal groups of three players for each group. Competitive exercises (similar to a race) were carried out at a rate of three training units per week, i.e. 24 training units. The researchers concluded that competitive exercises have a clear effect on the level of psychological resilience of the player, as well as on the level of the hormones serotonin and cortisol, and this helps... Reducing the race time compared to the pre-tests for the experimental research sample. In light of this, the researchers recommend the need to involve the player in competitive competitions with a colleague or in friendly tournaments between teams to overcome cases of anxiety and fear of the fight and increase the toughness of the players.
ISSN: 2716-9391

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.