ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات القوة القصوى وفو...>الوصف

تأثير تمرينات القوة القصوى وفوق القصوى على تطوير سرعة الاستجابة الحركية والأداء المهارى للضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Maximum and Supramaximal Strength Exercises on Developing Motor Response Speed and the Skill Performance of Spike for Volleyball Players
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: يوسف، طارق علي (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Yousif, Tariq Ali
المجلد/العدد: مج35, ع4
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 1234 - 1252
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1463164
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | التمرينات الرياضية | المستوى الرقمي | الأداء المهارى
كلمات المؤلف المفتاحية:
قوة القصوى | سرعة حركية | ضرب ساحق | كرة الطائرة | Maximum Strength | Speed | Spike | Volleyball
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى إمكانية كسر التكيف الحاصل في عضلات الجسم التي لها علاقة بلاعب الكرة الطائرة من حيث الربط الحاصل في تطوير السرعة الحركية من خلال تمارين القوة القصوى وفوق القصوى حيث استخدم الباحثان المنهج التجريبي لحل مشكلة البحث كما تم استخدام عينة من لاعبي نادي الشرطة الرياضي ونادي الصناعة الرياضي والبالغ عددهم (24) لاعب بالأسلوب العمدي واستخدم الباحثان عدة أدوات وأساليب وقد استغرقت هذه المفردات مدة (4) أسابيع، بعدد (3) وحدات تدريبية في الأسبوع وبلغ العدد الكلي للوحدات (12) وحدة تدريبية، كان زمن الوحدة التدريبية الواحدة هو (90) دقيقة وتم استخدام الاختبارات الخاصة بقياس السرعة الحركية لأهميتها في تحقيق هدف اللاعب من التمرينات واختبار الضرب الساحق الذي يقيس مستوى أداء المهارات الهجومية بالكرة الطائرة وأجريت الاختبارات قبل وبعد استخدام تمرينات القوة القصوى والقوة فوق القصوى وتم التوصل إلى عدة استنتاجات أهمها تطور واضح في مستوى أداء مهارة الضرب الساحق وتطور واضح في مستوى السرعة الحركية للاعب الكرة الطائرة بين الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح المجموعة التجريبية أما التوصيات فأوصى الباحث بإجراء دراسات مشابهة على المهارات الدفاعية وإجراء دراسات مشابهة على عينات الناشئين والشباب.

The study aimed at the possibility of breaking the adjustment in the body muscles that are relevant to the volleyball player in terms of connectivity in the development of motor velocity through extreme and ultra-maximum force exercises. The researchers used the experimental method to solve the search problem. (24) A player in deliberate style, and the two researchers used several tools and methods, and this vocabulary was sunk for a period of. (4) weeks, 3 modules per week and 12 modules, 1 module time. (90 minutes) Motor speed measurement tests were used because of their importance in achieving the player's goal of exercise and the overwhelming strike test, which measures the performance level of offensive skills in volleyball. Tests were conducted before and after the use of extreme and super-maximum force exercises.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.