تأثير تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة (القصوى) في رفع مستوى القوة المميزة بالسرعة والأداء المهاري بالتنس للشباب
| المصدر: | مجلة علوم التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة بابل - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | محمد ، قصي محمد حسين (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج14, ع3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الصفحات: | 207 - 218 |
| DOI: |
10.33984/0904-014-003-012 |
| ISSN: |
1992-0695 |
| رقم MD: | 1245562 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
الحمل المرتفعة (القصوى) | القوة المميزة | السرعة | الأداء المهاري | التنس للشباب
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
6
| المستخلص: |
تأتي أهمية البحث للارتقاء بلعبة التنس نحو الأفضل ورفع مستوى القوة العضلية المناسبة للاعب لتأدية متطلبات اللعبة وفق أفضل تدريب بدرجات الحمل المناسبة القصوي آملين بتحقيق النتائج التي تخدم لعبة التنس. ومن خلال خبرة الباحث المتواضعة بلعبة التنس لاحظ إن أغلب اللاعبين لديهم ضعف في تأدية المهارات المطلوبة إثناء المباراة وحتى لنهايته التي ربما تطول اللعبة لعدة ساعات وهذا يعود إلى ضعف القوة العضلية وكما هو حاصل للاعبي نادي الميناء الرياضي بالتنس. ويهدف البحث إلى: 1-إعداد تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة (القصوي) في رفع مستوى القوة المميزة بالسرعة والأداء المهاري بالتنس للشباب. وتم استنتاج: 1-التمرينات المستخدمة والحمل القصوي ساعد بصورة فعالة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والى تطوير إلى بعض المهارات الأساسية بالتنس. وتم التوصية: 2-اعتماد التمرينات المستخدمة وفق الحمل القصوي ساعد بصورة فعالة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والى تطوير إلى بعض المهارات الأساسية بالتنس. |
|---|---|
| ISSN: |
1992-0695 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تمرينات القوة المميزة بالسرعة في تطوير بعض المتغيرات البدنية ومهارة التهديف "بالقدم والرأس" للاعبي كرة القدم الشباب
بواسطة: سبع، أحمد عريبي منشور: (2024) -
تأثير التدريب الهرمي بأوزان خفيفة في القوة المميزة بالسرعة ومؤشر VO2 MAX ,HR
بواسطة: عودة، إشراق غالب منشور: (2021) -
الخصائص البيوميكانيكية المميزة لتكنيك أداء مهارة الإرسال القاطع في التنس
بواسطة: عيد، حسين محمد حسن منشور: (2021) -
أثر تدريبات اجتياز حاجز السرعة في تنمية سرعة الأداء المهاري للاعبي كرة القدم للصالات
بواسطة: عودة، رزاق حسين منشور: (2021) -
تأثير تمرينات مركبه تخصصيه وفق تكرار الأداء في المباريات في تطوير بعض القدرات البدنية والمهاريه بالكرة الطائرة
بواسطة: راضي، محمد عوفي منشور: (2014)
