المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تناول مكمل الليوسين كمكمل غذائي على مكونات الجسم وبعض المتغيرات الفسيولوجية للرياضيين وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي على عينه قوامها (۲۰) رياضي من ألعاب مختلفة الجودو -الكاراتيه -الكنغ فو) واختلفت المرحلة السنية بينهم وقد استخدمت الباحثة التصميم التجريبي على المجموعتين احدهما ضابطة والأخرى تجريبية وكانت أهم النتائج أن استخدام مكمل الليوسين بالجرعة والمدة المحددة قد أثر إيجابيا على اللاعبين وذلك من خلال تحسين الكفاءة والقدرة العضلية وإطالة القدرة على التحمل وتسهيل عملية الاستشفاء من أداء التمرينات البدنية العنيفة. يؤدي تناول مكمل الليوسين الغذائي إلى تحسين كلا من المتغيرات الفسيولوجية (اللاكتيك -إنزيم كيناز الكرياتين -نازعه هيدروجين اللاكتات -مستوى تركيز الليوسين -ناقله أمين أسبارتات -ميوجلوبيين) ومكونات الجسم (مؤشر كتله الجسم -الكتلة العضلية -نسبة الماء في الجسم -كتله الدهون في الجسم -الوزن)
The research aims to identify the effect of taking a leucine supplement as a dietary supplement on the components of the body and some physiological variables for athletes. The two groups, one of which was a control group and the other an experimental one, and the most important results were that the use of the leucine supplement in the specified dose and period had a positive effect on the players, by improving muscle efficiency and capacity, prolonging endurance, and facilitating the recovery process from performing violent physical exercises. Taking a leucine dietary supplement leads to the improvement of both physiological variables (lactic- creatine kinase enzyme- lactate dehydrogenase- leucine concentration level- aspartate aminotransferase- myoglobin) and body components (body mass index- muscle mass- water percentage in the body- body fat mass body- weight)
|