المستخلص: |
استهدف البحث التعرف على تأثير تدريبات ثبات الجسم على مستوى أداء مسابقة دفع الجلة لدى بعض تلاميذ المرحلة الإعدادية، استخدم الباحثون المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي، تم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من تلاميذ المرحلة الإعدادية بمحافظة رام الله بفلسطين، وقد بلغ عددهن (٤٠) تلميذ، وأظهرت النتائج أن المجموعة التجريبية حققت تحسنا في المتغيرات البدنية (قوة عضلات الظهر- الرجلين- البطن الجانبين) قيد البحث لصالح القياس البعدي، كما تراوح معدل التغير (21.164%)، (46.985%)، وتفوقت المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في المستوي الرقمي لمسابقة دفع الجلة قيد البحث لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية، كما بلغ فروق معدل التغير (15.549%).
The research aimed to identify the effect of body stability exercises on the performance level of the shot put competition among some middle school students. The researchers used the experimental approach using the experimental design.) student, and the results showed that the experimental group achieved an improvement in the physical variables (muscle strength of the back- legs- abdomen- sides) under study in favor of the telemetry, and the rate (21.164%), (46.985%), and the experimental group outperformed The control group in the digital level of the shot put competition in question in favor of the post measurement of the experimental group, and the difference in the rate of change (15.549%)
|