تأثير برنامجين تدربين على تحسين رداءة النوم وقدرة الجهاز التنفسي في البالغين في منتصف العمر

العنوان بلغة أخرى:	The Effect of Two Training Programs on Improving Poor Sleep and Respiratory Capacity in Middle-Aged Adults
المصدر:	مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر:	جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي:	محمد، رەهيل أبو بكر (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية):	Mohammed, Rahil Abubaker
المجلد/العدد:	مج16, ع6
محكمة:	نعم
الدولة:	العراق
التاريخ الميلادي:	2023
الصفحات:	1112 - 1128
DOI:	10.33984/0904-016-006-057
ISSN:	1992-0695
رقم MD:	1464537
نوع المحتوى:	بحوث ومقالات
اللغة:	العربية
قواعد المعلومات:	EduSearch
مواضيع:	التمارين الرياضية \| اضطرابات النوم \| جودة الحياة \| الأشخاص البالغين
كلمات المؤلف المفتاحية:	التمرينات الهوائية \| جودة النوم \| الجهاز التنفسي \| Aerobic Exercise \| Sleep Quality \| Respiratory System
رابط المحتوى:	PDF (صورة)