ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي للتوازن بن...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي للتوازن بنوعيه على بعض المتغيرات البدنية لناشئات الجمباز على جهاز عارضة التوازن

العنوان بلغة أخرى: The Effect of a Quality Balance Training Program on some Physical Variables for Female Gymnasts on the Balance Beam Apparatus
المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: حافظ، رباب فاروق (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Hafez, Rapab Farouk
مؤلفين آخرين: عبدالرحمن، أمل رياض محمد (م. مشارك) , عبدالعزيز، يسرا درويش (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج74
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يونيو
الصفحات: 129 - 166
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1471384
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التوازن الثابت | اللياقة البدنية | رياضة الجمباز
كلمات المؤلف المفتاحية:
التوازن | الجمباز الفني | عارضة التوازن | Balance | Artistc Gymnastics | Balance Beam
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

6

حفظ في:
المستخلص: قامت الباحثة بإجراء دراسة هدفت إلى التعرف على تصميم برنامج تدريبي لناشئات الجمباز الفني للتعرف على تأثير على بعض المتغيرات البدنية (التوازن بنوعيه- القوه العضلية- القدرة) على جهاز عارضة التوازن تحت ١٢ سنة واعتمد البحث على المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة ذات القياس القبلي والبعدي. وتألفت مجموعة البحث من العينة العمدية من ناشئات الجمباز الفني آنسات تحت ١٢ سنة وعددهن ٦ لاعبات بالنادي الأهلي الرياضي والمسجلات بالاتحاد المصري للجمباز للموسم ۲۰۲۳/ ۲۰۲٤. طبق البرنامج التدريبي لمدة ۱۲ أسبوع بواقع 3 وحدات تدريبية أسبوعيا. أشارت أهم نتائج البحث إلى تحسن التوازن والقوة العضلية والقدرة لدى الناشئات على عارضة التوازن قيد البحث.

The researcher conducted a study aimed to identifying the design of a training program for young artistic gymnastics girls to identify the effect on some physical variables (balance quality- muscle strength- ability) on the balance beam device under 12 years old. The research relied on the experimental approach using the experimental design for one group with pre and post measurement.. And the research group excelled from the intentional sample of female artistic gymnasts upbringings under 12 years old, who numbered 6 players in Al-Ahly Sports Club and registered in the Egyptian Gymnastics Federation for the season 2023/2024. The training program was applied for a period of 12 weeks, with 3 training units per week. The most important results of the research indicated an improvement in balance, muscle strength, and the ability of young women to stand on the balance beam under study.
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.