| LEADER |
03598nam a22002537a 4500 |
| 001 |
2215485 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a حافظ، رباب فاروق
|g Hafez, Rapab Farouk
|e مؤلف
|9 207014
|
| 245 |
|
|
|a تأثير برنامج تدريبي للتوازن بنوعيه على بعض المتغيرات البدنية لناشئات الجمباز على جهاز عارضة التوازن
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of a Quality Balance Training Program on some Physical Variables for Female Gymnasts on the Balance Beam Apparatus
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2023
|g يونيو
|
| 300 |
|
|
|a 129 - 166
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a قامت الباحثة بإجراء دراسة هدفت إلى التعرف على تصميم برنامج تدريبي لناشئات الجمباز الفني للتعرف على تأثير على بعض المتغيرات البدنية (التوازن بنوعيه- القوه العضلية- القدرة) على جهاز عارضة التوازن تحت ١٢ سنة واعتمد البحث على المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة ذات القياس القبلي والبعدي. وتألفت مجموعة البحث من العينة العمدية من ناشئات الجمباز الفني آنسات تحت ١٢ سنة وعددهن ٦ لاعبات بالنادي الأهلي الرياضي والمسجلات بالاتحاد المصري للجمباز للموسم ۲۰۲۳/ ۲۰۲٤. طبق البرنامج التدريبي لمدة ۱۲ أسبوع بواقع 3 وحدات تدريبية أسبوعيا. أشارت أهم نتائج البحث إلى تحسن التوازن والقوة العضلية والقدرة لدى الناشئات على عارضة التوازن قيد البحث.
|b The researcher conducted a study aimed to identifying the design of a training program for young artistic gymnastics girls to identify the effect on some physical variables (balance quality- muscle strength- ability) on the balance beam device under 12 years old. The research relied on the experimental approach using the experimental design for one group with pre and post measurement.. And the research group excelled from the intentional sample of female artistic gymnasts upbringings under 12 years old, who numbered 6 players in Al-Ahly Sports Club and registered in the Egyptian Gymnastics Federation for the season 2023/2024. The training program was applied for a period of 12 weeks, with 3 training units per week. The most important results of the research indicated an improvement in balance, muscle strength, and the ability of young women to stand on the balance beam under study.
|
| 653 |
|
|
|a التوازن الثابت
|a اللياقة البدنية
|a رياضة الجمباز
|
| 692 |
|
|
|a التوازن
|a الجمباز الفني
|a عارضة التوازن
|b Balance
|b Artistc Gymnastics
|b Balance Beam
|
| 700 |
|
|
|9 261135
|a عبدالرحمن، أمل رياض محمد
|e م. مشارك
|g Abdel Rahman, Amal Riad Mohamed
|
| 700 |
|
|
|9 780068
|a عبدالعزيز، يسرا درويش
|e م. مشارك
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 005
|e The Scientific Journal of Sports Science and Arts
|f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ
|l 005
|m مج74
|o 1528
|s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
|v 074
|x 1110-8460
|
| 856 |
|
|
|u 1528-074-005-005.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1471384
|d 1471384
|
