ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تدريبات الجليدين...>الوصف

تأثير استخدام تدريبات الجليدينج "Gliding" وتدريبات المثير الضوئي "Fit Light" على مستوى بعض القدرات البدنية وأداء مهارة الدفاع عن الملعب للاعبي الكرة الطائرة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Gliding Exercises and Fit Light Exercises on some Physical Abilities and the Skill of Defending the Field
المصدر: مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
الناشر: جامعة بني سويف - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: ميهوب، آية عاطف قرني لطيف (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Muhob, Aya Atef Korany Latif
المجلد/العدد: مج7, ع13
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: مارس
الصفحات: 144 - 163
ISSN: 2536-9881
رقم MD: 1471522
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
تدريبات الجليدينج | تدريبات المثير الضوئي | اللياقة البدنية | مهارة الدفاع | لاعبو الكرة الطائرة
كلمات المؤلف المفتاحية:
Gliding | Fit Light | Volley Ball
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

7

حفظ في:
المستخلص: Foot movements are one of the most important volleyball skills during play, as they save the player from expending more energy and thus his performance at the beginning of the match becomes equally efficient at the end. A good volleyball player is the one who knows how to use his feet in the best way, so that the player can perform such movements. His feet must work in a regular and controlled manner so that he can save his efforts to perform other basic movements that the situation may require. Movements are closely related to skills. There are skills that require quick movement, such as dropped balls and batted balls. Gliding discs consist of plates in the form of plates made of plastic or nylon, depending on the type of floor in their outer part, and on the inside they consist of polyethylene. The material used in coating the discs allows movements on rugs or carpets, but it is not intended for uneven floors and floors with defects. superficiality, Fit Light training works to improve the level of skill performance and increase the ability to perform in specialized sports. It works to develop the physical and coordination capabilities of players, which leads to producing a great deal of response speed, agility, and coordination, which helps in reaching the desired athletic level.
ISSN: 2536-9881

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.