ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات بأسلوب تاباتا عل...>الوصف

تأثير تمرينات بأسلوب تاباتا على مستوى بعض عناصر اللياقة البدنية ودقة أداء مهارة حائط الصد بالكرة الطائرة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Tabata Exercises on the Level of some Elements of Physical Fitness and the Accuracy of Performing the Blocking Skill in Volleyball
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: كامل، سيف شاكر (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Kamel, Saif Shaker
المجلد/العدد: ع46
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2023
الصفحات: 1 - 22
DOI: 10.38005/0880-000-046-001
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1474549
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
اللياقة البدنية | المهارات الحركية | الأساليب التدريبية الحديثة
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات | أسلوب تاباتا | الكرة الطائرة | Exercises | Tabata Style | Volleyball
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

2

حفظ في:
المستخلص: تكمن أهمية البحث في استخدام تمارين كثيفة وسريعة متكررة بزمن قصير وأخذ فواصل زمنية سريعة للراحة بينها تعمل على الانتقال بمستوى عناصر اللياقة البدنية المرتبطة باللعبة كونها تعد الجوهر الأساسي في تمكين اللاعب من تقديم أداء مهاري بدني متكامل يتناسب مع طبيعة الأداء في لعبة الكرة الطائرة. أما مشكلة البحث من خلال متابعة الباحث للدوري التأهيلي للدرجة الأولى وكونه لاعب سابق في الدوري العراق بالكرة الطائرة لاحظ أن بعض اللاعبين في أندية محافظة ذي قار يواجهون صعوبة في أداء بعض المهارات الأساسية على الرغم من امتلاكهم مستوى مهاري لابأس به وعدم قدرتهم على الاستمرار بنفس المستوى في مع تقدم المباراة وخاصة في الأشواط الأخيرة مما دفع الباحث إلى الخوض في دراسة تلك المشكلة ناسبا إيها إلى ضعف مستوى بعض عناصر اللياقة البدنية مما يؤثر على طبيعة الأداء ولغرض الوقوف على تلك المشكلة وحلها ارتأى الباحث إعداد برنامج تدريبي بأسلوب تاباتا كون هذا الأسلوب يعمل تحسين مستوى عناصر اللياقة البدنية وفق ما ذكر في الدراسات السابقة. وكانت أهداف البحث التعرف على الفروق الإحصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية لمستوى بعض عناصر اللياقة البدنية ودقة أداء مهارة حائط الصد للمجموعتين الضابطة والتجريبية، التعرف على الفروق الإحصائية بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في مستوى بعض عناصر اللياقة البدنية ودقة أداء مهارة حائط الصد في الاختبار البعدي-بعدي. أما فروض البحث فقد افترض الباحث هناك فروق إحصائية ذات دلاله معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية لمستوى بعض عناصر اللياقة البدنية ودقة أداء مهارة حائط الصد للمجموعتين الضابطة والتجريبية وهناك فروق إحصائية ذات دلالة معنوية بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في مستوى بعض عناصر اللياقة البدنية ودقة أداء مهارة حائط الصد في الاختبار البعدي-بعدي. وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين المتكافئتين (التجريبية والضابطة)، وتكون مجتمع البحث من لاعبين الكرة الطائرة في قضاء سوق الشيوخ والبالغ عددهم (33) لاعبا.

The importance of the research lies in the use of intense, fast, repeated exercises in a short time, and taking quick intervals of rest between them, which works to move the level of the fitness elements associated with the game, as it is the main essence in enabling the player to provide an integrated physical skill performance commensurate with the nature of performance in the game of volleyball. As for the research problem, through the researcher's follow-up to the qualifying league for the first degree, and being a former player in the Iraqi volleyball league, he noticed that some players in the clubs of Dhi Qar governorate face difficulty in performing some basic skills despite having a good skill level and their inability to continue at the same level in With the progress of the match, especially in the last rounds, which prompted the researcher to delve into the study of this problem, attributing it to the weakness of the level of some elements of physical fitness, which affects the nature of performance. physical fitness as mentioned in previous studies. The objectives of the research were to identify the statistical differences between the pre and post tests for the level of some elements of physical fitness and the accuracy of the performance of the skill of blocking the wall for the control and experimental groups, to identify the statistical differences between the control and experimental groups in the level of some elements of physical fitness and the accuracy of the performance of the skill of blocking the wall in the post-test. As for the research hypotheses, the researcher assumed that there are significant statistical differences between the pre and post tests for the level of some elements of physical fitness and the accuracy of the performance of the blocking skill for the control and experimental groups. In the post-test. The researcher used the experimental method in the manner of two equal groups (experimental and control), and the research community consisted of volleyball players in the district of Souq Al-Shuyukh, who numbered (33) players.
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.