ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات لاكتيكية في بعض...>الوصف

تأثير تدريبات لاكتيكية في بعض الانزيمات اللاهوائية: الانزيمات اللاهوائية للاعبي 400 متر حواجز

العنوان بلغة أخرى: Effect of Lactic Exercises on some Anaerobic Enzymes: Anaerobic Meter Hurdles Enzymes for Players 400
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: حسون، رامي عبدالأمير (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Hassoun, Rami Abdel-Amir
مؤلفين آخرين: الخفاجي، حيدر عبد علي حمزة (م. مشارك)
المجلد/العدد: عدد خاص
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: تشرين الثاني
الصفحات: 326 - 334
DOI: 10.38005/0880-000-997-039
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1476931
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | الفسيولوجيا الرياضية | العاب الساحة والميدان | القدرات البدنية | اللاعبون الرياضيون
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات لاكتيكية | الانزيمات اللاهوائية | Lactic Exercises | Anaerobic Enzymes
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: هدفت دراسة البحث إلى التعرف على تأثير التدريبات اللاكتيكية على بعض الأنزيمات اللاهوائية (Idh.cpk) والقدرات البدنية (القوة المميزة بالسرعة. القدرة الانفجارية) للاعبي ٤٠٠ متر حواجز أما فرض البحث هنالك تأثير للتدريبات اللاكتيكية على بعض الأنزيمات اللاهوائية والقدرات البدنية. أما منهجيه البحث فتمثلت باستخدام المنهج التجريبي ذو المجموعتين المتكافئتين وقد استخدمت المجموعة التجريبية التدريبات اللاكتيكية بواقع ثلاثة وحدات تدريبية أسبوعيا ولمدة ستة أسابيع في حين استخدمت المجموعة الضابطة التمرينات المعدة من قبل المدرب وتمثل مجتمع البحث بلاعبي نادي الجيش لفعالية ٤٠٠ متر حواجز والبالغ عددهم 8 لاعبين وتم اختيارهم بالطريقة العشوائية وقد استخدم الباحثان البرنامج الإحصائي ال spss في استخراج النتائج أما اهم الاستنتاجات التي تم التوصل اليها فهي: ۱- ارتفاع نسب الأنزيمات اللاهوائية.(Idh cpk) نتيجة التدريبات اللاكتيكية. 2-ارتفاع واضح بالقدرة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة للرجلين. وفي ضوء الاستنتاجات التي حصل عليها الباحثان يوصيان بالآتي. ضرورة استخدام التدريبات اللاكتيكية في تدريبات ٤٠٠ متر حواجز كونها تعمل بنفس نظام الطاقة السائد في الفعالية.

The research study aimed to identify the effect of lactic exercises on some anaerobic enzymes (ldh.cpk) and physical abilities (strength characterized by speed, explosive ability) for 400-meter hurdles players. As for the research hypothesis, there is an effect of lactic exercises on some anaerobic enzymes and physical abilities. As for the methodology of the research, it was represented by using the experimental approach with two equal groups. The experimental group used the lactic exercises at the rate of three training units per week for a period of six weeks, while the control group used the exercises prepared by the coach. In a random way, the researchers used the spss statistical program to extract the results. The most important conclusions reached are 1-High levels of anaerobic enzymes (ldh.cpk) as a result of lactic exercise 2- A clear rise in the explosive power and strength of the two legs In light of the conclusions obtained, the two researchers recommend the following The need to use lactic exercises in the 400meter hurdles training, as they work with the same energy system prevailing in the event
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.