ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات الكروس فيت في تط...>الوصف

تأثير تدريبات الكروس فيت في تطوير بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي في مسابقة دفع الجلة لدى طلاب المرحلة الرابعة بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة – جامعة ديالي

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Crossfit Training on Developing some Physical Abilities and the Digital Level in the Shot Put Competition among Fourth-Year Students at the College of Physical Education and Sports Sciences - University of Diyala
المصدر: المجلة العلمیة للتربیة البدنیة والریاضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: جاسم، طه عبدالإله (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Jassim, Taha Abdul-Ilah
مؤلفين آخرين: رحيم، زيدون صلاح (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع24
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: يوليو
الصفحات: 1 - 22
ISSN: 1687-2517
رقم MD: 1483840
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | القدرات البدنية | رياضة دفع الجلة | طلبة التربية الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
الكروس فيت | المستوى الرقمي | دفع الجلة | Crossfit | Digital Level | Weight Throwing
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: استهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الكروس فيت ومعرفة تأثيره على (القدرات البدنية للاعبي دفع الجلة، المستوى الرقمي للاعبي دفع الجلة) وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث، وقد قام الباحث باختيار عينة عشوائية قدرها (١٦) طالب من طلاب المرحلة الرابعة بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعي ديالي للعام الدراسي 2023-2024، تم تقسيمهم إلى (۸) طلاب للمجموعة الضابطة والاستطلاعية، و(۸) للمجموعة التجريبية، وكان من أهم النتائج تفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في اختبارات القدرات البدنية (اختبار الشد لا على (العقلة)، اختبار قرفصاء خلفي (ثنى ومد الرجلين) لعدة أثقال SQUAT، اختبار الوثب العمودي، اختبار دفع كرة طبية لأقصى مسافة، اختبار نط الحبل، اختبار الانبطاح المائل من الوقوف، اختبار ثنى الجذع للإمام من الوقوف، اختبار دوران الجذع على الجانبين، اختبار الوثب والتوازن فوق العلامات) والمستوي الرقمي لطلاب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة ديالى في دفع الجلة ويرجع ذلك لتدريبات الكروس فيت المطبقة على المجموعة التجريبية، وكان من أهم التوصيات ضرورة الاسترشاد بمحتوى البرنامج التدريبي المقترح لما حققه من تأثير إيجابي على طلاب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة.

The research aims to design a training program using CrossFit exercises and find out its effect on (the physical abilities of weight throwers, the digital level of weight throwers). The researcher used the experimental method to suit the nature of the research. The researcher selected a random sample of (16) college students. Physical Education and Sports Sciences at Diyala Universities for the academic year 2023-2024. They were divided into (8) students for the control group, and (8) for the experimental group, and one of the most important results was the group’s superiority. Experimental on the control group in physical abilities tests (pull-up test), back squat test (leg bend and extension) for several weights (SQUAT), vertical jump test, pushing a medicine ball to the maximum distance test, rope jumping test, standing inclined prone test, bending test The torso forward from standing, the torso rotation test on both sides, the jumping and balancing test over the marks) and the digital level for students of the College of Physical Education and Sports Sciences at the University of Diyala in throwing weights. This is due to the CrossFit training exercises applied to the experimental group, and one of the most important recommendations was the necessity of being guided by the content of the proposed training program. Because of the positive impact it has had on the students of the College of Physical Education and Sports Sciences.
ISSN: 1687-2517

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.