ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير بعض مفردات التدريب الأرض...>الوصف

تأثير بعض مفردات التدريب الأرضي على زمن مسافة الـ"35م" والانجاز في فعاليات السباحة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of some Ground Training Vocabulary on the Time of the "35m" Distance and Achievement in Swimming Events
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: كاظم، مصطفى أحمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Kazem, Mustafa Ahmed
مؤلفين آخرين: شاكر، غيث حامد (م. مشارك) , توفيق، ميادة فيصل (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج16, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الصفحات: 488 - 501
DOI: 10.33984/0904-016-001-025
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1492587
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | رياضة السباحة | الطرق التدريبية | التأهيل البدني
كلمات المؤلف المفتاحية:
مفردات | التدريب الأرضي | السباحة | Vocabulary | Ground Training | Swimming
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

1

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى معرفة تأثير بعض مفردات التدريب الأرضي في تطوير زمن مسافة الـ (35م) والإنجاز. ولغرض تحقيق هدف البحث فقد اختار الباحثين (10) سباحين أعمار (15-16) سنة وبطريقة عشوائية، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، ضابطة وتجريبية، تتكون كل منهما من (5) سباحين، نفذت المجموعة الضابطة فقرات المنهج التدريبي المائي المعد من قبل مدربها، والمجموعة التجريبية نفذت مفردات المنهج التدريبي المعد من قبل الباحثين، ولغرض تحقيق أهداف البحث قام الباحثين بإجراء الاختبارات القبلية على عينة البحث قبل وبعد مدة التدريب التي استمرت مدة 12 أسبوعا بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع، وتم تحليل النتائج المتحققة إحصائيا لكلا المجموعتين حيث وجد الباحثين بأن زمن مسافة الـ (53م) قد تطورت لدى كلا المجموعتين، إلا إن المجموعة التي نفذت مفردات التدريبي المائي المعد من قبل الباحثين كانت الأفضل، لذلك فان الباحثين يوصون بتضمين التدريبات المائية المناسبة مع التدريبات الأرضية الاعتيادية بطريقة تدريبات البلايومترك والتي يمكن أن تحقق تأثيرا إيجابيا على زمن مسافة الـ (35م) في فعاليات السباحة الاولمبية (الحرة والفراشة)، كونها وسيلة تخدم طبيعة العضلات العاملة أثناء الأداء.

The research aims to know the effect of some ground training vocabulary on the development of the (35m) distance time and achievement. For the purpose of achieving the goal of the research, the researchers selected (10) swimmers, ages (15-16) years, in a random manner, and they were divided into two groups, control and experimental, each consisting of (5) swimmers. The control group implemented the paragraphs of the water training curriculum prepared by its coach. And the experimental group implemented the vocabulary of the training curriculum prepared by the researchers, and for the purpose of achieving the research objectives, the researchers conducted pre-tests on the research sample before and after the training period, which lasted for a period of 12 weeks, by three training units per week, and the results achieved were analyzed statistically for both groups, where the researchers found that The time of the distance (53 m) has developed in both groups, but the group that carried out the vocabulary of water training prepared by the researchers was the best, so the researchers recommend including appropriate water exercises with regular ground exercises in the manner of plyometric exercises, which can achieve a positive effect on the time The distance of (35 m) in the Olympic swimming activities (freestyle and butterfly), as it is a means that serves the nature of the working muscles during performance.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.