المستخلص: |
هدف البحث إلى الكشف عن تأثير التدريبات الهوائية على بعض متغيرات اللياقة الصحية وكثافة العظام لدى السيدات البدينات المصابة بعرق النسا. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة للقياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في إعداد قياسات المتغيرات البدنية، وتصميم برنامج التدريبات الهوائية، وبعض الأجهزة، ومنها (جهاز الرستاميتر، ميزان طبي، جهاز الديناموميتر، مقياس التناظر البصري، ساعة إيقاف، حزام من الجلد أو القماش، شريط قياس أطوال مدرج بالسنتيمتر، جهاز الجينوميتر، جهاز الإسبيروميتر، جهاز قياس كتلة الجسم، جهاز قياس كثافة محتوى معادن العظام، كرات طبية، كرات سويسرية، صناديق، مراتب). وطبقت أدوات على (40) سيدة من سيدات البدينات المصابات بعرق النسا من (40 إلى 50) سنة، المترددين على (صالة اللياقة البدنية) بمدينة سرس الليان وقرية سدود. وأسفرت نتائج البحث عن وجود فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والبعدي في كثافة العظام للسيدات البدينات المصابة بعرق النسا في المرحلة السنية من (40-50) سنة لصالح القياس البعدي. لذلك أشارت النتائج أن التدريبات الهوائية المستخدمة لها تأثير إيجابي على تخفيف درجة الألم للسيدات البدينات المصابة بعرق النسا. وأوصى البحث بضرورة الاسترشاد بالتدريبات الهوائية المستخدمة وتعميم استخدامها في المراكز والمؤسسات العلاجية. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|