المستخلص: |
يهدف هذا البحث إلى تقييم فعالية برنامج إرشادي معرفي سلوكي في تخفيف الكمالية العصابية لدى طلاب كلية التربية، حيث تعد الكمالية العصابية من المشكلات النفسية التي تؤثر على الأداء الأكاديمي والاجتماعي للطلاب، مما يجعلهم يسعون بشكل مبالغ فيه لتحقيق معايير غير واقعية من الكمال. عبر تطبيق برنامج معرفي سلوكي على مجموعة من طلاب كلية التربية، مع استخدام أدوات قياس كمية وكيفية لتقييم مستوى الكمالية العصابية قبل وبعد تطبيق البرنامج. تشمل فنيات البرنامج الإرشادي إعادة البناء المعرفي، تعزيز التفكير الإيجابي، وتطوير استراتيجيات التكيف الصحي. أظهرت النتائج أن الطلاب الذين تلقوا البرنامج المعرفي السلوكي أظهروا انخفاضًا ملحوظًا في مستويات الكمالية العصابية مقارنة بالمجموعة الضابطة. كما تحسنت ثقتهم بأنفسهم، وأصبحوا أكثر قدرة على التعامل مع الفشل والتحديات الأكاديمية بصورة أكثر توازنًا. أوصى البحث بضرورة تبني أساليب الإرشاد المعرفي السلوكي في مؤسسات التعليم العالي، بهدف تخفيف الضغوط النفسية التي يعاني منها الطلاب وتحقيق بيئة تعليمية أكثر دعمًا واستقرارًا نفسيًا. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 باستخدام .AI
|